Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Februarie 2018 | a întrebat:

Imi puteti recomanda un program pentru slabit la sala de 5 zile?
Luni:
Marti:
Miercuri:
Joi:
Vineri:

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 13 Februarie 2018 | a răspuns:

Fiecare zi bei DOAR apa si ceai neindulcit, NU mananci nimic.
Astefel ti se va spala stomacul si intestinele, "slabindu-te" cu cca. 2-4 kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Februarie 2018 | a răspuns:

De luni pana sambata:
nu mai bea altceva in afara de apa si nu mai manca nimic facut cu zahar, faina, orez, cartofi sau orez.
duminica mananca si bea ce vrei.
tine-o tot asa pana ajungi la rezultatele dorite.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Februarie 2018 | a răspuns:

Slăbești in bucătărie prin alimentație, in sala iti antrenezi corpul (si mai stai niste calorii, ceea ce înseamnă un plus in ale slabitului).

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 13 Februarie 2018 | a răspuns:

Coding Web

Coding Web este o pagina web de educație - On Line. Dar nici una în modul în care s-ar putea crede. M-am angajat la construirea celei mai bune experiențe de învățare, în interior și în afară. Fiecare curs are un grad de intelegere foarte accesibil cat si un design foarte placut pentru a te stimula sa revi pe site si sa te motiveze sa acumulezi cat mai multe informatii. Acest lucru face din Coding Web cel mai bun loc de a învăța, de a preda, și de a crea experiența de învățare on-line a viitorului.

Site : http://learncodingweb.blogspot.ro

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Februarie 2019
Polinco întreabă:

Aș vrea să mă apuc de sală. Am 15 ani, 1.71 cm și 71 de KG. Îmi puteți recomanda un program pentru masă musculară și cardio(puțin, 1- 2 zile pe săptămână). Aș dori un program...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2021
ovidiugiurgiu18 întreabă:

Salut, am 15 ani aproape 16, fac sala de 5 luni, peste o luna fac 6 luni de sala si as dori sa imi schimb programul. Ma puteti ajuta cu un program pe 4 zile? Ex: Luni- Marti- Miercuri- Pauza ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2013
gab0ru întreabă:

As dori un program pe 3 zile. Luni, miercuri si vineri pentru sala

8 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2018
sebykas2 întreabă:

Salut culturiștilor, un program bun de sala? Al meu este: Luni-spate trapez Marti-umeri Miercuri-piept Joi-picioare Vineri-brate

10 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2019
alexciaki1000 întreabă:

am nevoie de un program de sala cu care ma dezvoltat bine. Eu mi- am facut acest program, daca e bun sau prost sa- mi spuneti sau daca puteti sa- mi recomandati altul luni : piept+ triceps ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Lolitagirl112 întreabă:

URGENT! Puteti sa dati cu hate, sa ziceti ce vreti, dar macar unu va rog ajutati- ma, m- am culcat la 12 si m- am trezit la 2, de 4 ore tusesc incontinuu, a inceput si sa ma doara in piept, sa am...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Mi a întârziat 2 sap am 14 ani sunt virgina

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Andrei5001737 întreabă:

Bună seara TPU! Am și eu o întrebare. Unei rude de alea mele în vârstă de 53 de ani ( femeie ) i- a curs sânge din sânul stâng. Care poate fi cauza acestei scurgeri de sânge?( menționez ca ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
rom2343532 întreabă:

Atacurile de panica cum le pot stăpâni ajutor, de la un timp le am foarte des anume când cu corpul meu nu este cv în regulă când mă stresez sau când fac un efort fizic și amețesc încep să ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii