Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Februarie 2023 | a întrebat:

In afara de melatonina exista ceva mai bun pentru somn?

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

Userul anului

în 3 Februarie 2023 | a răspuns:

O oră de plimbare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2023 | a răspuns:

Ia melatonina după capul tău dacă vrei să ajungi la spital.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 3 Februarie 2023 | a răspuns:

Vodka hee hee

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2023 | a răspuns:

Evitarea cafeinei si zaharului

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2023 | anonim_4396 a răspuns:

Sportul si relaxarea, dar daca nu ai liniste si relaxare e trist.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2023 | anonim_4396 a răspuns:

Magneziu, ceai de tei

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2023 | a răspuns:

Nu! Suplimentele cu melatonina sunt cele mai bune ( plus sa eviti sa folosesti telefonul mobil seara, lumina albastra inhiba secretia de melatonina)

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2023 | a răspuns:

Lapte cald și mai ales relaxare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 August 2019
fugi5555 întreabă:

Ce pastile sau ceaiuri de somn exista in afara de calmantele care se dau cu rețeta? Am auzit ca ceva cu melatonina

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2019
AndreiMihaiLNM întreabă:

Salut, pentru somn ce recomandati Melatonina, Valeriana sau "Pentru somn"?

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2023
fantasyworld1314 întreabă:

De ce apeleaza lumea la somnifere sau orice alt medicament pentru somn in loc sa ia melatonina?

1 răspuns
trimisă pe 29 Septembrie 2022
VasileRapidistu13 întreabă:

Baieti, melatonina ajuta la somn? Are simptome adverse?

9 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2018
JusTPauL întreabă:

Ma gândesc sa iau capsule de melatonina sa am un somn mai odihnitor noaptea. Mai folosește cineva asa ceva?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 minute
Maria457creata întreabă:

Salut! Am o contuzie la piciorul drept la genunchi mi s- a spus ca nu e grav si saptamana viitoare am control crede ti ca imi va da gipsul jos Mentionez ca mi- a pus gipsul doar pentru a pune piciorul...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 50 minute
Alexandramai1912 întreabă:

Buna seara, doar excrementele de purice se fac rosi cand sunt puse pe un șervețel umed? am gasit ceva si am pus si safacut rosu dar eu purici n am observat

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Xaponder întreabă:

Salutare TPU daca sunt persoane care vor sa slabeasca, ca si recomandare Sa va uitati la acest produs https://nplink.net/kah36897 Eu cel putin in ultimele 2 luni am reusesc sa slabesc foarte bine

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
AlexMaftei2001 întreabă:

Ce suplimente sau vitamine sunt bune pentru ingarasare? Ma interesează sa le iau fara sa merg la sala.

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)
Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)
vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)

Categorii