Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Februarie 2023 | a întrebat:

In afara de melatonina exista ceva mai bun pentru somn?

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

Userul anului

în 3 Februarie 2023 | a răspuns:

O oră de plimbare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2023 | a răspuns:

Ia melatonina după capul tău dacă vrei să ajungi la spital.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 3 Februarie 2023 | a răspuns:

Vodka hee hee

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2023 | a răspuns:

Evitarea cafeinei si zaharului

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2023 | a răspuns:

Nu! Suplimentele cu melatonina sunt cele mai bune ( plus sa eviti sa folosesti telefonul mobil seara, lumina albastra inhiba secretia de melatonina)

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2023 | anonim_4396 a răspuns:

Sportul si relaxarea, dar daca nu ai liniste si relaxare e trist.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2023 | anonim_4396 a răspuns:

Magneziu, ceai de tei

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2023 | a răspuns:

Lapte cald și mai ales relaxare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 August 2019
fugi5555 întreabă:

Ce pastile sau ceaiuri de somn exista in afara de calmantele care se dau cu rețeta? Am auzit ca ceva cu melatonina

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2019
AndreiMihaiLNM întreabă:

Salut, pentru somn ce recomandati Melatonina, Valeriana sau "Pentru somn"?

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2023
fantasyworld1314 întreabă:

De ce apeleaza lumea la somnifere sau orice alt medicament pentru somn in loc sa ia melatonina?

1 răspuns
trimisă pe 29 Septembrie 2022
VasileRapidistu13 întreabă:

Baieti, melatonina ajuta la somn? Are simptome adverse?

9 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2018
JusTPauL întreabă:

Ma gândesc sa iau capsule de melatonina sa am un somn mai odihnitor noaptea. Mai folosește cineva asa ceva?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Anomimperson întreabă:

Ce se întâmplă dacă fumezi busuioc

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
___Enzo întreabă:

Bună dimineața! De ce tot nu ma îngraș, aveam 40 de kg și acum am 37? La diagnostic am antru gastric și colecist septat alungit!

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii