In care parte a zilei te ingrasi daca mananci mult? adica am auzit ca seara, dar... vreau pareri! FUUNNDDAAA

Seara dupa 18 tot ce mananci se depune.

Seara

Evenso depinde ce mananci deoarece daca mananci un mar in general un fruct este imposibil sa se depuna. Iuliluli12 iti recomand dupa ora 18 sa mananci in general fructe sau un iaurt nu gras, sunt iaurturi care au grasime 0.1 sau chiar si 0.0 este bun acela, nu dala de 2-3% grasime. Funda?

Seara pentru ca te culci, iar organismul tau consuma mai putin calorii. Ce ramane se depune.
Dimineata si la pranz, o buna parte din ce mananci se consum in activitatile zilnice.

Nici nu mai stii ce sa crezi. Uite o teorie: Daca mananci dupa aceasta ora sau seara organismul va asimila tot si nu vei scapa de suplusul de kilograme. Ba chiar daca mananci seara nu vei dormi bine sau vei avea cosmaruri. Aceste doua afirmatii sunt mituri, nu le credeti. Indiferent daca mancam seara sau nu, organismul asimileaza in aceeasi masura o masa, indiferent de ora. Daca sariti insa peste masa de seara si peste cea de dimineata (cum majoritatea persoanelor obisnuiesc) veti ajunge sa aveti o masa pe zi, maxim doua. Organismul intelege ca se afla in situatia ce se cheama "pericol de infometare" si va depozita cat mai mult din tot ceea ce asimileaza, va micsora metabolismul bazal si, in final, cu una sau doua mese pe zi veti constata cum greutatea creste vazand cu ochii. Sa revenim la a doua afirmatie. Daca mananci seara poti dormi foarte linistit, fara sa ai cosmaruri, cu conditia sa tii cont de ceea ce mananci si cat mananci. Este evident ca, de vei consuma la cina alimente care se digera greu, cu continut mare in grasimi si proteine (fripturi, mancaruri sofisticate etc.) stomacul va fi ocupat cu digestia si nu iti va asigura un somn linistit. Insa, daca la cina consumati alimente si bauturi cu rol calmant si inductor de somn nu veti avea probleme expuse de mit.

Totusi, eu zic ca seara.

Sursa: http://www.kudika.ro/......ina-2.html

Si totusi as vrea sa ma ingras, ce alimente as putea consuma seara?

Dulciuri (ciocolata in special) si carne. Astea sunt doar ca sa te bucuri de gust. Poti sa consumi orice ca sa te ingrasi dupa ora 18:00.

Buna,
O sa iti spun eu cum am reusit sa pun pe mine 7 kg in mai putin de 2 luni
mi-am cumparat EUROVITA cu ceai verde, ceaiul verde ajuta la detoxifiere si mananci mai mult pentru ca ai scaun in fiecare zi! Am luat cate doua pastile pe zi, dimineata si seara, si manacam dupa ora 6, multe spaghete, ciocolati, gris, budinca, sarmale, sosuri, clatite, etc! sa ai grija, in caz ca ai probleme cu fierea, nu baga mult in tine seara pentru ca s-ar putea sa iti fie rau
Iar la prnaz incearca sa mananci cat de mult, si sa manaci cat de multe banane, pentru ca au si vitamine si pe deasupra ingrasa si ele!

Mersi

Cu placere! :*