Salut!
Depinde si de suplimente, de ex fierul e mai bine daca-l iei pe stomacul gol iar vitamina C poti sa o iei si pe stomacul gol, si dupa masa.
Aici am vazut ca explica pentru fiecare supliment in parte chiar foarte bine, te poate ajuta.
Link : http://medlive.hotnews.ro/......ntare.html
Multa bafta :)
Ma refeream la pachetul de vitamine plus minerale.Deci o capsula care contine si minerale si vitamine.Multumesc
Ah, de obicei se iau de dimineata pentru faptul ca astfel vei beneficia de energia pe care ti-o dau pe tot parcursul zilei.