Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Iulie 2012 | a întrebat:

In ultimul timp nu pot sa dorm mai mult de 6 ore. si mereu ma trezesc la 6 dimineata... incerc sa mai stau in pat, ma mai fura somnul dar tot treaza sfarsesc. si atunci cand sa zicem, ma culc la 3 dimineata, ma trezesc la 8... chiar mai putin de 6 ore. what's wrong?!

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 6 Iulie 2012 | a răspuns:

Sal g. wrong? poate obisnuinta! pe semne ca te ai obisnuit in regimul asta. stii ca suntem cu totii tributari obisnuinte, bune sau rele. nu ai spus daca ti sunt suficiente cele 6 ore, adica te simti obosita? 6 ore sunt suficiente daca le dormi profund. bafta si o vara...somnorosa?!

http://oriflamediscountsuper.blogspot.ro/

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2012 | a răspuns:

Incearca sa-ti notezi intr-un carnetel tot ce faci in ziua aia, si eu aveam aceeasi problema, ma ridicam noaptea din pat, stateam toata noapta cu tv-ul aprins dar dupa ce am inceput sa notez toate preocuparile, grijile, intamplarile...etc, ma simteam mai usurata, cred ca asta e cauza.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2012 | a răspuns:

Eu am problema asta de aproximativ o saptamana. Ma asez in pat si am o agitatie ingrozitoare.cel putin 2 ore ma misc intr`una si nu imi gasesc locul. In timpul noptii ma mai trezesc de cateva ori, iar dimineata mai mult de ora 8-9 nu pot dormi. Am auzit ca poate fi din cauza lunii pline.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2012 | a răspuns:

Pai eu zic ca e din cauza ca te gandesti la prea multe si constientul inca lucreaza.incearca inainte sa adormi sa iti golesti mintea de toate problemeale. happy funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Februarie 2011
Denisa întreabă:

Am o problema cu somnul. Dorm cam 12 poate chiar mai mult. Progamul meu e destul de fix. Dimineata ma trezesc la 6 sa ma duc la scoala (fac naveta) si ajung acasa pe la 3-4. La ora 5 deja nu mai pot...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2012
PeStraziGoale întreabă:

Dece mereu cand ma culc la 6 dimineata ma trezesc la 11. ( dorm putin ) si cand ma culc la 00.00 ma trezesc a doua zi la 14:00 ( dorm f mult. ) Scuzati categoria

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2010
ANdReY_6389 întreabă:

Salut am si eu nevoie de un sfat de vreo doua saptamani ma culc pe la 4 dimineata pe calculator si daca incerc sa dor mai devreme nu ma i-a somnul cum credeti ca pot reusi sa stau mai putin l calculator...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2022
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU! De la un timp ma simt tot mai obosita. Am 16 ani si mereu ma culc tarziu, la 3- 4- 5 si dorm cate 12 ore, iar din această cauza ma trezesc mai obosita si fara energie fata de cum m- am culcat....? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2018
relativsausigur întreabă:

am o problema, mai exact am ritmul cicardian inversat. Adica daca dorm ziua, sa zicem incepand de la 6 dimineata, ma odihnesc bine, dorm 12 ore neintrerupte, neintoarsa. Dar bineinteles...? (mai mult)

17 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Maryyyaa întreabă:

Hey. Ma doare încontinuu burta de 2 zile am luat și pastile și degeaba, nu mi s- a intamplat niciodată asa ceva. Oare am răcit la burta? Eu oricum de 2 zile sunt răcită, ma doare foarte rău gatul...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Soaresoarezzz întreabă:

Buna. Am urmatoarele rezultate: MICROBIOLOGIE EXAMEN MICROSCOPIC PE FROTIU COLORAT Celule epiteliale poligonale - frecvente; Celule cu aspect de "clue cell" - absente; Leucocite- rare Hematii- absente ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Garrix2004 întreabă:

Urăsc faptul că trebuie să dormim, e prea greu...Nu înțeleg cum unii oameni pot dormi chiar și până amiaza dacă nu au nimic de făcut. Și adormitul cred că e cea mai grea parte, am dormit ...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
UserSiEu întreabă:

Colecisterectomie (operatie fiere/vezica biliara) Puteti va rog sa- mi spuneti cat costa costa o astfel de operatie la Sanador, Bucuresti, pentru neasigurati? Stiu ca depinde de chirurg, dar ma intereseaza...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii