Salut, aicia este problema si cu alimentatia/odihna dar cel mai important lucru este efortul. In descriera problemei tale vedem ca inainte faceai un efort mai mic/scazut dar acum faci unul mai mare. Este normal sa obosesti asa al efortul depus dar nu este bine. Cand obosesti corpul tau te avertizeaza... Dar cand esti epuizat inseamna ca corpul tau este prea „obosit". Incearca sa nu faci mult efort, si nu astepta.Mai bine PREVI dinainte si te duci la doctor si te interesezi.
Mario1996 întreabă: