Pune o întrebare

Sănătate

în 29 Martie 2014 | anonim_4396 a întrebat:

M-am apucat de sala.Am 16 ani 1, 71 si 63 kg. Vreau sa ma inalt cu orice pret.La sala nu ridic greutati deasupra capului care sa-mi incetineze cresterea. Daca fac exercitii de picioare la sala am sanse sa ma mai inalt?... sau ce exercitii ar mai fii pentru inaltat?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 29 Martie 2014 | a răspuns:

Inotul!
mai ales ca vine vara happy
daca nu inot, poti sa te duci si la basket.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Martie 2014 | a răspuns:

Nu ai sanse sa te inalti daca te-ai apucat de culturism.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Martie 2014 | a răspuns:

Sall..La culturism ...greu. Dar, tractiuni cu greutati la picioare si mijloc. Pentru picioare, exercitii in tip sezut. Bazinul este baza!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Martie 2014 | a răspuns (pentru baru):

Adica? cum bazinu e baza?

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Martie 2014 | a răspuns:

Baschetul, Innotul si Handbalul sunt cele mai bune pentru o inaltare cat de cat acceptabila cum iti doresti tu winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Mai 2014
anonim_4396 întreabă:

Sal TPU.Am 16 ani 1, 71 66kg.Fac sala dar nu ridic greutati din picioare sau deasupra capului sa- mi incetineze cresterea.Fac exercitii de stretching zilnic pentru inaltare.Ce credeti dupa voi daca vreau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Aprilie 2014
anonim_4396 întreabă:

Sal Tpu.Am 16 ani jumate, 67 kg 1, 71m. Fac sala de 2 luni, nu ridic deasupra capului nu ridic greutati mai deloc dn picioare ca sa- mi apese pe coloana.Fac doar exercitii ce nu incetineaza cresterea...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2014
anonim_4396 întreabă:

Am 16 ani jumate 67 kg 1, 71 cm.Fac sarituri pana la tavan in casa zilnic, ridicari de picioare cat mai sus si atarnat de bara.Am sanse sa ma mai lungesc? La sala cand ma duc nu ridic deasupra capului...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie 2014
anonim_4396 întreabă:

Sal TPU.Am 16 ani jumate 1, 71 cm 66 kg.Fac sala de 2 luni.Nu ridic deasupra capului sau greutati din picioare ca sa- mi poata afecta coloana sa nu mai pot creste.Fac exercitii care nu apasa coloana ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2014
anonim_4396 întreabă:

Am ajuns la disperare nu stiu ce sa mai fac sunt prea mic de inaltime asa ma consider la 16 ani am doar 1, 71 :(. Prin martie m- am apucat de sala ca eram format deoarece am facut flotari ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Levi123 întreabă:

Salut, de cativa ani tot ma chinuie coșu care mi- a iesit la fund, am fost la dermatologie si a zis ca mereu trebuie sa ma epilez in jos mai sus de anus, doar asa se micsoreaza coșu ala, stiti daca...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Andrei20107 întreabă:

Salut am 16 ani practic kicbox de 7 lunii si am nevoie de mai multa forta fac antrenamente în fiecare zi daca as lua creatina mi-ar fi de folos?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Denila123 întreabă:

Salut De ce am dearee cu sânge? Oare ce probleme sunt, in afara de a merge la docctor????

6 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
kindness2024 întreabă:

Buna seara! Am mers de curand la gastroenterologie pentru analize si au iesit in regula dupa cum mi- a spus medicul de acolo. Dar in continuare am dureri de splina si stomac, plus ca nu am pofta de mancare...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii