fiindca ai pus masa musculara si ai dat jos grasimea
la aceeasi greutate si inaltime poti fi chubby si sa nu ai masa musculara, sau din contra sa ai masa musculara si sa arati foarte ok
Masa musculara e mai grea decat tesutul adipos, si in acealasi timp masa musculara ocupa mai putin volum decat tesutul adipos
OMG! daca ai 1.78 si 58 de kg chiar nu-ti trebuie sa mai slabesti, esti chiar slabuta. Eu am 1.70 si 55 kg, eu ar trebui sa slabesc. Partea cu 55 kg si pareai mai plinuta si la 58 pareai mai slaba tine doar de constientul tau. Sper sa ti cont de sfatul meu! Bafta :*