Pune o întrebare

Sănătate

în 9 Martie 2019 | anonim_4396 a întrebat:

Ma ia somnul relativ devreme, la ora 21-21.30 deja imi e foarte somn si simt ca trebuie sa ma pun in pat, am mai observat asta, imi apare senzatie cam jumatate de ora, pana la 22, 22:30, dupa care dispare, deci e o senzatie foarte puterinca de somn, oare de ce? Ma enerveaza in special daca conduc la orele astea, nu de putine ori am tras la motelurile/hotelurile de pe marginea drumului pentru a ma odihni, efectiv nu mai pot sa tin ochii deschisi, la fel e si acum cand scriu asta, ajutor, dorm suficent pe noapte, nu fac efort fizic exagerat dar nici nu sunt extrem de sedentar.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 9 Martie 2019 | a răspuns:

Te gandesti la anumite chestii intre aceste ore? Esti stresat? Ai o dieta slaba? Esti deshidratat?
Eu ca sa raman treaz stau pe PC sau pe telefon, nu recomand asta la volan happy .Dar incearca sa nu faci ce am zis eu mai sus, poate una dintre ele este cauza.Scuza-ma daca nu te-am ajutat, noapte buna.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 10 Martie 2019 | anonim_4396 explică (pentru debro1):

Nu ma gandesc la nimic special intre acele ore, apa beau suficenta, 2.5l pe zi, cam asa, stresat sunt putin, dieta slaba nu am, dar nu cred ca stresul e cauza, ai funda oricum

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Octombrie 2021
MariaEElena0505 întreabă:

Buna seara. Ideea este următoarea…din cauza anumitor lucruri, precum facultatea online, mi- am debusolat total orele de somn. Efectiv, invat pana la 3 dimineața, ma trezesc la 12. Și nu stiu ...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 1 Noiembrie 2015
VerginicăVacăGrasă întreabă:

E adevarat ca hotelurile si motelurile au vazut mai multe saruturi sincere decat primaria?

9 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2019
anonim_4396 întreabă:

Hello, am nevoie de ajutor. Mi- am stricaut somnul :( toata vara m- am culcat doar la 4- 5- 6 si rezultatul...e 4:15 dimineata si nici macar nu mi- e somn, adica acum nu mi se mai face somn la 10- 11...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie 2014
Cristi19991999 întreabă:

Sall TPU, De cand a inceput scoala ma simt obosit cu toate ca ma culc la ora 00 si ma trezesc pe la 10 dimineata, sunt obosit si la scoala si mai ales la orele plictisitoare ma ia somnul, cand ajung...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie 2016
chiftelutacrocanta întreabă:

Cei care dorm devreme sunt oamenii tristi care se ascund de realitate? Este adevarat oare ca cei care stau pana noaptea tarziu si nu au somn sunt cei a caror viata e un vis, deci ei prefera sa viseze ...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 43 minute
___Enzo întreabă:

Bună dimineața! De ce tot nu ma îngraș, aveam 40 de kg și acum am 37? La diagnostic am antru gastric și colecist septat alungit!

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
dwdw11 întreabă:

Bună seara! am și eu o întrebare, eu iau anticoncepționale și doar ce am început folia marți, eu de obicei o iau în fiecare seară la 9 doar ca miercuri am uitat să iau pentru ca nu nu am pus...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii