Pune o întrebare

Sănătate

în 2 August 2010 | anonim_4396 a întrebat:

Ma numesc diana am 12 ani, inaltime 1, 42 si 49 de kg. va rog dati-mi si mie sfaturi cum as putea slabi pana incepe scoala
astept razpunsuri

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 2 August 2010 | a răspuns:

Cred ca aici: http://www.mypyramid.gov/ gasesti cele mai bune sfaturi. Mancare naturala, cel putin 40% cruda (legume, fructe s. a.), mult sport...

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2010 | a răspuns:

Bea multa apa(peste 2l), consuma pana in 1200 calorii( http://www.csid.ro/calory-calculator/ --gasesti aici un calculator caloric)mergi o data sau de 2 ori pe saptamana la alergat, de 2 -3 ori cu rolele sau bicicleta. apuca-te de pilates( http://www.eva.ro/......-3236.html --acestea sunt bune daca vrei picioare mai subtiri). daca nu vrei sa ai probleme cu sanii(exista posibilitatea sa se micsoreze daca slabesti) incearca o parte din exercitiile acestea. http://taebospecial.ro/ele/ptsani/pentrusani.html (pe mine m-au ajustat)
renunta la bauturile acidulate(inlocuieste sucul cu limonada). poti sa mananci si dulciuri(dar nu prea multe)
eu am facut toate acestea de cand a inceput vacanta si de la 1. 70 si 55, 5 kg am ajuns la 1. 71 si 52 kg(am 13 ani)
bafta:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2010 | anonim_4396 explică:

Bea multa apa, nu manca chiesti de la fast food si ata

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2010 | a răspuns:

Tu? slabire? laughing esti deja slaba

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 August 2011
didy34 întreabă:

Buna^^. ma numesc Diana si trec clasa a VII a. dati-mi si mie niste sugestii cum as putea sa ma imbrac in prima zi de scoala! :-?

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2010
LaLalaaa întreabă:

Ma numesc Ancuta si am 13 ani.Imi place de un baiat de varsta mea foarte dragut.Nu stiu insa cum sa il fac sa ma observe. Voi merge in aceasta vara in tabara cu scoala unde o sa fie si el... dar pana? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2011
Lilly_5848 întreabă:

Cum as putea sa slabesc macar 2-3 kg pana incepe scoala? Mentionez ca nu sunt grasa, doar ca simt ca mai trebuie sa slabesc.Va rog sa-mi dati ceva sfaturi.

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Octombrie 2013
tanyascarlett întreabă:

Deci sa incepem. Vreau sa slabesc! Am 14 ani, 1, 63 inaltime si 60 kg. As vrea sa slabesc cam 10 kg. Dati-mi sfaturi! Si spuneti-mi in cat timp as putea slabi! >:P

9 răspunsuri
trimisă pe 1 Octombrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Buna ma numesc diana, am o intrebare pentru toti si vreau sa-mi raspundeti plizzz cum sa fac sau cum sa reactionez ca sa nu mai imi pese de cei din jur! pentru ca mie imi pasa de ce zice lumea si cad de...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! Se mai da rețeta de clexane de la medicul de familie?

3 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! De câte unități se injectează clexane pe teu embolie pulmonara?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Carmen133 întreabă:

Bună ziua! Dacă ai embolie pulmonara poți face investigatii cu subtanta de contrast?

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Ioana225 întreabă:

Bună..de o săptămână și ceva am niște probleme.Din ce m- am interesat cred ca am herpes genital.Eu sunt într o altă țară și nu pot merge la medic aici.și vreau să cer o părere de la cineva...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii