O simplă entorsă nu este ceva de speriat, însă trebuie să respecți câteva reguli dacă vrei să nu rămână nicio urmare a pasului greșit care a provocat-o.
În primul rând, trebuia să îți înfășori piciorul în comprese reci și să iei un antiinflamator.
Evită pe cât posibil să-ți forțezi piciorul accidentat, și NU încerca să-ți masezi zona afectată, sau să o înfășori strâns!
Cel mai important lucru în momentul de față, este să mergi neapărat la un medic ortoped.
Acesta îți va confirma dacă a fost vorba de o entorsă, iar dacă bănuiește că poate fi vorba de o fractură sau altceva mai grav, îți va cere să faci o radiografie, și bineînțeles, să porți fașă elastică.
Sănătate!
Du-te la medic. Noi nu stim cu precizie ce ai pentru ca nu putem vedea glezna. Poate ti-ai scrantit glezna nu stiu.
Probabil a fost mai mult decat o entorsa. poate chiar o luxatie sau o deplasare a osului.sau poate o entorsa la un picior pe care ai contiluat sal soliciti si sa agravat... cel mai bine ar fi sa mergi la un doctor pentru ca el iti va putea face o radiografie, stai linistit rupt nu e sigur
Sa nu indraznesti sa dai pe la ortoped ca te jupoaie de viu mai bine operat mai tirziu