Nu e bine sa tot donezi sange, organismul devine foarte slabit. Mananca foarte bine in special hrana bogata in proteine, oua si carne. Daca organismul e foarte slabit poti lesina la volan. Eu iti recomand sa mergi cu un taxi.
Daca esti sanatos si ai o constitutie atletica nu ar trebui sa patesti nimic. Bine ar fi sa nu mergi pe distante mari insa. Oricum tu iti cunosti organismul cel mai bine, la cum reactioneaza
Bună.
Donarea o faci fără să mănânci, poți mânca la 30 de minute după donare.
Poți șofa după micul dejun și hidratare.
Pa, pa.
Nu se face fara a manca, chiar mi se recomanda sa mananc daca nu ma trimiteau la masa de servire sa halesc ceva mai nou sant bun pentru a dona plasma