Mori pana-n 40. Glumesc. Fac acelasi lucru. Pe bune, exact la fel. Nu e sanatos, dar e placut. Eh, acum vine si partea nasoala. Am inceput sa ma ingras. Nu cu mult, dar suficient incat sa am o retinere cand ar trebui sa port ceva mulat. Depinde si de metabolism, dar asta e altceva. Uite sfatul meu: incearca sa mai reduci putin din cantitati. Nu spun sa te lasi, doar redu cantitaile. Ar fi foarte ok.
Cu mine vorbeai?
Daca esti inca slaba e ok dar trebuie sa mananci mai putin.Mai ales chipsuri si alte prostii pentru ca nu e deloc sanatos.
Bună.
Părerea mea este că te hrănești extrem de "prost".
Învață să mănânci.
Pa, pa.
Ciudat,eu mananc cipsuri si de cate 300 de mii pe zi.Si credeam ca eu am probleme Mai mam linistit amu cand vad ca is si alti care mananca nesanatos.
Si eu-s la fel.Nici nu ma ingras, analizele ies ok dp asta dv, daaar apar lipsuri in alta parte.Si s-ar putea sa ajungi si tu pe-acolo. Daca ai mai include si cateva fructe ar fi relativ ok.