Mereu imi e somn. Nustiu ce sa fac. Seara ma pun sa dorm la 9 jumate. Dimineata ma trezesc bine. La scoala iar ma apuca somnu si cand vin acasa iar imi e somn, ma pun si dorm. Si tot asa. Nu stiu ce sa mai fac nu pot sa stau treaza deloc imi pica ochi.
Multumesc!
Este o vorba care spune ca daca dormi mult ...ai dormi si mai mult.
Incearca sa iti gasesti preocupari care sa nu te plictiseasca si sa nu te ia somnul. Daca dormi 8-9 ore pe noapte eu zic ca este suficient.
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Somnolența apare în cazul în care ne plictisim, în cazul în care somnul nocturn nu este de calitate, în cazul în care suntem stresați.
Găsește-ți preocupări care să te atragă, mai puțin în preajma computerului sau a televizorului.
Mari succese și o zi cu zâmbet... fără somnic!
Răspunde
Un consult de specialitate te va ajuta sa gasesti raspunsul la intrebarea ta. In general aceasta oboseala este generata de celula hepatica. Pentru binele si linistea ta mergi la un medic generalist.
Problema asta am avut-o si eu, mi-am facut analizele si mi-a iesit ca am anemie, poate asta ai si tu sau esti stresata.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
