Nu ma pot abtine de la mancare, imi vine sa mananc continuu, azi am mancat 2 oua cu o tigaie de cartofi prajiti, 3 prajituri: 2 amandine si 1 boema, 1 punga de alune, 8 sarmale si jumatate dintr-un...? (mai mult)

Question

Nu ma pot abtine de la mancare, imi vine sa mananc continuu, azi am mancat 2 oua cu o tigaie de cartofi prajiti, 3 prajituri: 2 amandine si 1 boema, 1 punga de alune, 8 sarmale si jumatate dintr-un cozonac cu un bol de iaurt, m-am chinuit totusi sa ma abtin dar cand le adun imi dau seama ca am mancat enorm si cand ma gandesc ca m-am abtinut.....nu-mi vine sa cred, si as mai manca inca 10 saci cu mancare, ce pot lua pentru a taia pofta de mancare? beau ceai verde neandulcit care are un gust oribil de amar dar nu ma ajuta cu nimic :(
am incercat si crom forte care taie pofta de dulce si nu m-a ajutat nici el, mereu am fost asa mancacioasa, dar am ajuns in pragul disperarii, si acum imi vine sa mananc, nu ma satur niciodata, si noaptea am cosmaruri ca nu mananc seara, dupa ora 6 nu mai mananc dar numai mancare visez :(

Albnegru10 · Answer

SAlut. Nu stiu daca da roade, dar eu asa am scapat de fast-food si pizza. 1.   gandeste-te ca sunt scarboase., ca au porcarii...
2. mananca cate putin din toate, sa te saturi mai usor
Sper sa te ajute

anonim_4396 · Answer

In primul rand, ar trebui sa-ti faci ordine in ganduri si sa nu mai disperi in legatura cu problema asta. Apoi, in al doilea rand, iar ar trebui sa iti controlezi mintea pentru ca datorita ei mananci atata, banuiesc ai bulimie.

lowraider26 · Answer

Inseamna ca nu ai ocupatie, incearca sa te obsedeze altceva, ca de ex Facebook-ul, Mess-ul sau ceva ca jocurile afara. Ceva sa iti ia prea mult timp ca sa nu mai ai timp sa mananci atata, sper ca te-am ajutat.

marycroitor · Answer

Dar cum esti? Slabuta sau plinuta?
Daca esti slabuta, e bine ca nu se pune nimic pe tine.Si eu as vrea asa ceva,
dar daca esti plinuta, incearca sa mananci ananas, grepfruit, incearca sa mananci foarte incet, sau uite aici
http://nutritionist.info.ro/2012/02/10/foamea-permanenta/

GeorgeRdp7 · Answer

Iesi afara din casa!
Du-te la o plimbare cu prietenii sa-ti zboare gandul de la mancare.
Mananca cate putin si bine sa te saturi, iar cand iti vine din nou sa mananci bea multe lichide.

roby1234 · Answer

Pai poate ai vreo boala la mancare, mai bine consulta un doctor.

codrinstefan2103 · Answer

Angela, eu cred că doar cu meditație și sport poți să-ți combați pofta de mâncare. Ideea e să ai o activitate permanentă, nu să deschizi ușa la frigider. Apucă-te de alergat, bicicletă, plimbări, orice. Și când mai vezi ceva printr-o vitrina de cofetărie, convinge-te că nu ai nevoie, că nu ți-e foame și nici poftă.

marycroitor · Answer

(ca nu se pune)

Ania100 · Answer

Ar trebui sa iti ocupi timpul cu altceva, ca sa uiti de mancare:)

ToxiicSoul · Answer

Incearca sa-ti pui in farfurie mancarea care nu-ti place asa mult, sau condimenteaza mancarea asftel incat ca fie insuportabila, si eu eram asa inainte, dar de cand am intrat in depresie nu mananc decat o data la 3 zile, si at mananc un mar sau cv.

Dan10079 · Answer

Mamamia eu mancam mancarea asta intr-o saptamana.=))

DuuuDiiiiXXXXX · Answer

Buna scumpo.
1.mananca cate putin din toate
2.gandeste-te daca o sacontinui sa mananci  atat te vei ingrasa si nimeni nu  o sa se uite la tine
SPER CATE-AM AJUTAT! Bafta

LOLA33 · Answer

Eu zic sa bei apa cand iti vine pofta sa mananci.
Sau daca iti e mai usor bea apa in timp ce mananci si nu o sa mai ai nevoie sa mananci atat.

davidtm · Answer

Godzila:))

GreenEyed · Answer

Stiu cum e..si eu mananc din ora in ora. Diferenta e ca eu incerc sa ma ingras si nu reusesc cu nimic.Am constitutia unui fotomodel, poate putin mai supla decat unele..si nu reusesc nicicum sa ma ingras.Mananc mult, des si incet;)). Cei care au raspuns inaintea mea au dreptate..gandeste-te ca nu ai nevoie de atata mancare si totul e in capul tau.

inteligenta · Answer

Nici 6 persoane nu pot manca atata :O

pantofipantofi · Answer

Am facut foamea si am slabit 20 kg luna trecuta, am fost sa imi fac analize si mi-a iesit glicemia mica, f scazuta, si a spus doctora sa mai mananc dulciuri acum am 48 kg la 1. 70,   dar aveam 68 inainte

marycroitor · Answer

La slabit nu ai folosit nici un fel de pastile? Vezi ca daca zici ca ai tinut foame, acum o sa te ingrasi repede. Abtine-te, incearca sa fii mai puternica.

StilSanatos · Answer

Pff, multa mancare pentru un singur om, si nesanatoasa, si prost combinata. poate nu ai probleme de sanatate si nu te plangi de kg in plus dar vor aparea odata si odata, caci nu e bine, atata manacare. una e sa manaci multa salata intr-o zi si alta e sa echivalezi cantitate ei cu sarmale si cartofi prajiti.trebuie sa manaci putin din toate, incearca sa iti faci un program adica sa ai 2 sau 3 mese pe zi principale, mic dejun, pranz si cina, si 2 gustari care vor fi prima intre mic dejun si pranz si si a2-a intre pranz si cina, ambitioneaza-te si fa-ti un orar sa mananci la ore fixe, si mancare cat mai sanatoasa, supe si ciorbe in special pentru diminuarea poftei de mancare e foarte bun garcinia&crom sunt 2 componente in aceiasi pastila, nu sunt scumpe cam 14 lei in farmacii, si diminueaza pofta de dulce, si de mankre.inceraca sa te documentezi asupra unui stil de viata sanatos.bea ceaiuri fierbinti neindulcite si vei vedea k nu vei mai manac atat.succes

mmirree · Answer

Sa consumi lichide foarte multe, sa iti iei gandul de la mancare adica sa te gandesti ca mancarea nu te ajuta cu nimic si ca este scarboasa. daca ti se face foame chinuie-te sa nu mai mananci!

Claudia1001 · Answer

=))

KellyGreen · Answer

Ai innebunit? 8 sarmale fato? 8?
Cu 8 sarmale traiesti bine o saptamana intreaga. JUmate de cozonac si 3 prajituri?/ Scuza'ma dar nu pot sa ma abtin sa nu rad. Adica gandeste'te mamica un pic, eu cu cat ai mancat tu azi traiam o luna si tot imi mai ramanea. Fi atenta, gandeste'te la stomacul tau, doamne fereste unde naiba a intrat atata mancare intr'o singura zi? O tigaie de cartofi prajiti mai mama? Intrebarea asta o pun la favorie. Auzi dar tu tot timpul mananci atat? Doamne dumnezeule mar, fato gandeste'te ca la un momentdat grasimea asta se va depune pe oragane, pe inima pe ficat, vrei sa ajungi asa?

https://encrypted-tbn1.google.com/images?q=tbn:ANd9GcRVSbWhYT7nj_FhR1EVLw5rv24yh4VPYSaE6XIJpsO92dUl6Kd6

Sau deja esti? Du'te la medic, ca asta e problema serioasa.

Eyesz_Bright_1989 · Answer

Vaca

dydya118 · Answer

:))))

Anonimus654 · Answer

Si eu am fost in aceeasi situatie.Eram gras si toti radeau de mine, iar eu incercam sa slabesc, dar nu reuseam.Pai imagineaza-ti ca mancarea  e otravita sau ca are chestii scarboase.

BombonicaXD · Answer

Ooh, te inteleg perfect. Si eu as manca in continuu, norocul meu ca sunt innebunita dupa salate si legume si fructe, ca altfel daca imi placeau mult cartofii prajiti si dulciurile eram de 1 tona. Bine, nu spun ca nu imi plac, mor dupa ele, dar imi vine greata daca mananc cartofii plini de ulei sau o prajiura intreaga plina de zahar. Am slabit vreo 8 kg, abtinandu-ma, controlandu-ma si spunandu-mi ca nu am nevoie de acel aliment. Te pot ajuta, numai ca trebuie sa imi spui ce-ti place tie, ce fructe sau legume iti plac, ce arome, orice.Trimite-mi mesaj si incerc sa te ajut, pentru ca crede-ma, chiar ma pricep la chestiile asta, ca am citit multe articole si cateva carti cu privire la alimentatie numai sa  vin pe drumul cel bun. Astept mesajul tau :)

iCappy · Answer

Stiu ca e veche intrebarea dar iti recomand sa asculti muzica asta =))))))
http://www.youtube.com/watch?v=yZFNa90EXsA

Roxii_Roxana_1995 · Answer

Si  eu am anumite zile in care mananc fara oprire...incearca sa iti gasesti  ceva de facut care  te distrage de la mancare... ceva ce iti place sa faci