Depinde daca este o problema fizica sau psihica. Daca ai trecut recent printr-o perioada stresanta, e posibil asta sa fie cauza. Daca crezi ca este ceva fizic ti-as recomanda niste vitamine dar in primul rand iti recomand sa treci pe la medicul de familie, te poate sfatui mai bine decat cineva care nu a studiat medicina.
Iau vitamine de două săptămâni dar nu prea m au ajutat
Probabil suferi de anxietate, depresie.Incearca diverse activitati, apuca-te de alergat, sala.Incearca sa consumi fructe, legume, iesi afara din casa si plimba-te undeva, chiar si jumatate de ora.