Atata timp cat ramai doar la o singura cana pe zi se pare ca ar avea chiar efecte benefice, eu de ani de zile beau doar o cana dimineata de ness si indoit cu lapte si nu am nici un fel de problema
Poti sa bei o cana de cafea dimineata intre orele 09:30-11:30,dar numai cand ai varsta majoratului(18 ani)! Copii nu au voie sa bea cafea! Dar pot sa bea lapte cu cacao sau o ciocolata calda!
Jacobs 3in1 nu este o cafea tocmai tare, chiar si pliculetele verzi. Eu am inceput sa beau de la vreo 16 ani, si beau in mare 2 pliculete pe zi, iar pana acum nu m-a afectat in nici eu fel.
La varsta pe care o ai iti reduce capacitatea de a invata sa iei bacu. Nu e adevarat dar nu e bine pentru corp sa consumi prefabricate asa devreme.