Pune o întrebare

Sănătate

în 9 Octombrie 2012 | a întrebat:

O proteina ieftina si buna... pentru masa musculara. eventual sa contina si ceva pentru refacere etc... funda

11 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

11 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 9 Octombrie 2012 | a răspuns:

Bună.
Proteina din carne este cea mai sănătoasă.
Lasă prafurile!
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Octombrie 2012 | a răspuns:

Total mass 4200 nutritech.ro winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru FitMonkey):

Faina indulcita, fara enzime, cu o tona de aspartam si alte porcarii straight face

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Octombrie 2012 | a răspuns:

Ce bine era daca exista, din pacate exista ieftin si PROST, ieftin si FOARTE PROST, atat.

Vrei proteina buna? Baga macar 200 de lei pe luna si ia un gaspari, ON, dymatize, una din astea. Altfel mai bine mai cumperi piept de pui, curcan, peste, oua, lactate ( toate astea sunt bogate in proteine ).

Pentru refacere : glutamina.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Octombrie 2012 | a răspuns:

Incearca la inceput ceva de la Redis sunt preturi rezonabile.Nu exagera la inceput.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Octombrie 2012 | a răspuns:

Oul crud si proaspat provenit de la gaini crescute la tara!

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru fabiola):

Ou crud = tampenie de copii mici

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Parerea ta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru fabiola):

Si a specialistilor in domeniu. Un ou crud are aceeasi cantitate de proteine ca un ou fiert si in plus are o gramada de bacterii + ca te poti imbolnavi si de salmonela pe langa.

Cati ani ai?

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Suficient sa stiu ca Salmonella este prezent mai mult la ouale de rata si gasca, suficient sa stiu ca inainte de consum, coaja acestora se spala foarte bine! A fost parerea mea si respect-o, a fost parerea ta si ti-o respect! Nu vad ce legatura are varsta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru fabiola):

Are ca majoritatea consuma oua crude ca asa au vazut ei in Rocky sau in alte filme.

Eu cunosc sportivi profesionisti care au mai multe medalii decat avem noi tricouri care n-au mancat in viata lor ou crud si nu vor face asta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Iulie 2018
Alex2526 întreabă:

Salut, stie cineva o dieta/plan alimentar pentru cresterea in masa musculara la 70kg? care acel plan sa contina aproximativ 150g de proteina? Fara suplimente!

11 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2012
AlexMrs întreabă:

vreau si eu un program bun pentru sala de forta ( pentru crestere in masa musculara )! Si eventual si un gayner o proteina buna ceva sanatos si cu rezultate bune! Multumesc anticipat, ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Noiembrie 2016
anonim_4396 întreabă:

Proteina din alune este bună pentru creșterea în masă musculară?

10 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2013
Cris06 întreabă:

care este cantitatea de proteina ( gram/kg, corp) necesara pentru a pune masa musculara?

1 răspuns
trimisă pe 12 Decembrie 2020
Cosmin38384 întreabă:

Cea mai bună marcă de creatina si proteina pentru creșterea în masă musculară?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 38 minute
UserDeBucuresti întreabă:

Salut, de 2 zile mi- au aparut in spatele capului sub piele, mai exact in zona occipitala, niste ovale, nu sunt foarte iesite in evidenta, dar daca apas pe ele sunt tari si dor, si aceste "ovale"...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 46 minute
Tfucaresm7 întreabă:

Buna, pun intrebarea asta aici pentru ca sunt disperata si m- am saturat de problema asta. Am 16 ani, am palpitatii si imi vine sa tremur de ani de zile, m- am dus la o doamna medic primar cardiolog care...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Anonim34545jkjk întreabă:

Iubitul meu are stari de greata si obosela de cateva luni si de a lungul timpului a slabit mult din cauza starii lui de sanatate. A fost si a facut analize de sange acum o luna si nici pana acum nu ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Emanuela29 întreabă:

Bună ce îmi recomandați pentru stările mele de nervi și supărare pe care le am? Pur și simplu mă simt mereu foarte nervoasă mă enervează orice chestie mică și mă supăr și foarte repede ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii