|
anonim_4396
a întrebat:
O veioza afecteaza secretia de melatonina?
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
|
andreidmbm
a răspuns:
Da, daca este lumina puternica sau rece.
De preferat, pentru a ajuta ca nivelul de melatonina sa fie unul ridicat inainte de somn, ar fi o lumina calda, si cat de slaba posibil. Te va ajuta sa ai um somn linistit si odihnitor.
|
mjynhgfbvdc
a răspuns (pentru anonim_4396):
Pai si daca e folosita zilnic si nu ai probleme cu somnul sau alte simptome e ok sa o folosesti in continuare?
|
andreidmbm
a răspuns (pentru mjynhgfbvdc):
Nu, tocmai asta e problema. Lumina albastra e lumina rece, ai nevoie de lumina calda, galbena.
Întrebări similare
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
