Persoane pe aici care au probleme cu ficatul?

Steatoza hepatica grad II, dar avand in vedere ca am slabit 12 kg, presupun ca merg spre bine; vad la vara. la ecografie.

Ce alimentatie ai?

Bogata in produse animale, cam un an am redus foarte mult consumul de paine, si am practicat inotul, din pacate de patru luni nu am timp de inot.

Da-mi exemple te rog,imi vine greata de la tot ce manac,conserve de peste, fasole, seminte, alune, nuci doar de la legume, fructe nu imi vine

Dap, elimini painea, pastele, zaharul si alcoolul din alimentatie. Nu e o solutie magica, dar ajuta.

Am eliminat

Ieri am mancat o felie de somon salbatic initial congelat, la cuptor, cam 150 g paine, 250 g cartofi si 250 g cartofi dulci, la aburi; alaltaieri trei oua fierte, 200 g paine, feliute de salam de Sibiu si cascaval; cate o singura masa pe zi si deja am scazut sub 90 kg; astazi insa voi lua doua mese, merg la mama, vine fetita mea cu iubitul si o sa mancam muschi de porc, piure, o sa bem bere asa ca sa fiu multumit daca nu urc peste 90 iarasi.