Pune o întrebare

Sănătate

în 27 Iunie 2015 | a întrebat:

Peste 5 zile plec la mare si vreau sa slabesc macar ceva timp de 5 zile am 1, 70 cm si 75 kg am burta cam mare ma gindesc daca voi minca in aceste zile numai fulgi de ovaz si voi bea ceai verde o sa dea ceva rezultate? doresc sa mi-se traga burtica un pic, cred ca daca voi minca numai fulgi de ovazi nu va fi nimic rau ei contin fibre si proteie, e ceva normal intr-o dieta

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 27 Iunie 2015 | a răspuns:

Bună. Da, cred că da, +sport. Vacanță plăcută-ți urez. Ca să intri în normalitate trebuie să ai un Indice masă corporală sub 24 adică măcar 70 sau sub 70 kilograme. Succes, nu vei da greș.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iunie 2015 | a răspuns:

Daca mananci mai multe calorii decat ai nevoie, sa stii ca nu ai cum sa slabesti, e simplu. Indiferent cate proteine si fibre ai manca, caloriile sunt cele care conteaza
Cat despre ceaiul verde, nu ajuta prea mult. Da, iti grabeste metabolismul, dar nu te face sa arzi mai mult de 50-70 de calorii in plus pe zi, ceea ce e putin

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iunie 2015 | a răspuns:

Ce vârstă ai Loren?

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iunie 2015 | explică (pentru IonutCG90):

20

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iunie 2015 | a răspuns:

Este destul de ok, dar sa mananci dimineata e obligatoriu si cina sa o ai la 17:30 maxim 18:00.
La pranz sa mananci supe si ciorbe. La pranz este ok sa mananci manacre gatita. Eu asa am slabit. Si cu jumatate de ora inainte de fiecare masa bea 2 cani de apa

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iunie 2015 | a răspuns (pentru lorenmorgan):

Mulți înăinte.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iunie 2015 | a răspuns:

Nu uita de sport.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iunie 2015 | a răspuns:

Nu cred ca vei slabi prea mult, daca te tii de,, dieta,, si mai faci si miscare, probabil 2-3 kg, oricum, tu ar trebui sa ai sub 60, deci mda

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Iunie 2015
lorenmorgan întreabă:

Peste 5 zile plec la mare si vreau sa slabesc macar ceva timp de 5 zile am 1, 70 cm si 75 kg am burta cam mare ma gindesc daca voi minca in aceste zile numai fulgi de ovaz si voi bea ceai verde o ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2014
Szzeby întreabă:

Salll TPU! Am grasime pa burta si pe soldurisi am auzit de dieta cu fibre vegetale.Imi puteti spune ce toate alimentele care contin fibre vegetale si in cat timp slabesc prin aceasta dieta. Funda!

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2012
midu89 întreabă:

Ati consumat ceai verde ca sa slabiti,a dat rezultate? imi doresc sa slabesc, nu sunt grasa dar am burtica pe care o dau f greu jos. chiar daca nu mananc paine si dulciuri tot o dau greu jos.

6 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2011
Alina_6239 întreabă:

As vrea sa slabesc, stiu ca o sa citesc raspunsuri de genu : nu minca pine, nu minca prajit, fa sport, maninca fructe, anyway plec la mare pe 10 zile, vreau sa stiu cam cite kg pot slabi in atita...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2011
Lavinia_6538 întreabă:

Buna TPU. Week-endul viitor plec 2 zile la mare.Am 14 ani si vreo 58 de kg.Problema e ca am putina burtica...in rest e bine. Vreau saptamana asta sa slabesc putin macar, sa dau jos macar dupa solduri.? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Mario1996 întreabă:

Masturbarea dăunează ceva?

12 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Lolitagirl112 întreabă:

URGENT! Puteti sa dati cu hate, sa ziceti ce vreti, dar macar unu va rog ajutati- ma, m- am culcat la 12 si m- am trezit la 2, de 4 ore tusesc incontinuu, a inceput si sa ma doara in piept, sa am...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Mi a întârziat 2 sap am 14 ani sunt virgina

6 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Andrei5001737 întreabă:

Bună seara TPU! Am și eu o întrebare. Unei rude de alea mele în vârstă de 53 de ani ( femeie ) i- a curs sânge din sânul stâng. Care poate fi cauza acestei scurgeri de sânge?( menționez ca ...? (mai mult)

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii