Lombosciatica nu este un diagnostic clinic propriu-zis.Reprezinta doar faptul ca nervul sciatic este afectat, ca exista dureri, amorteala, furnicaturi etc.
Atunci cand spui ca suferi de lombosciatica este echivalentul la a spune ca suferi de un anumit grad de disconfort la nivelul nervului sciatic, fie ca vorbim de durere, sau doar furnicaturi, de exemplu.Este cat se poate de valid, la fel cum poti spune in anumite cazuri ca suferi de durere cronica, de vedere incetosata etc.
Insa ramane doat efectul altei afectiuni.
Ideal ar fi sa investighezi afectiunea primara, cea care determina lombosciatica.
Daca ar fi hernie de disc, atunci nu este recomandat sa alergi, mai ales daca nu ai facut asta in trecut si ai o greutate mai mare decat cea ideala.Alergatul va solicita mult prea mult discurile intervertebrale si iti vei inrautati situatia.
Este recomandat sa faci anumite exercitii usoare pentru a ameliora simptomele herniei de disc, de exemplu chiar si mersul pe jos, dar alergatul nu face parte din lista cu exercitii benefice, din contra!
Pentru asemenea probleme exista medic. Nu te vindeci cu parerile noastre de pe TPU.
anonim_4396 întreabă: