Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Mai 2014 | a întrebat:

Pot pati ceva daca merg mai mult de 25 de kilometri pe zi? Fac asta de vreo 3 luni si constat o crestere a masei musculare, si putere la picoare, dar azi am fugit cam jumatate de kilometru si acum ma dorare gamba la piciorul stang, doar cand stau in picioare sau merg.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 21 Mai 2014 | a răspuns:

Nu.E chiar foarte sanatos ceea ce faci, poti sa mergi si 100 de km pe zi. Probabil ca ai facut o usoara intindere sau o entorsa. Iti recomand sa tii o compresa cu apa rece si sa nu mai faci atat de multa miscare. Daca in urmatoarele 3-4 zile vezi ca nu inceteaza sa te doara sau se umfla si se face mai rau iti recomand sa te duci la un doctor si sa faci o raza in zona respectiva!

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 21 Mai 2014 | a răspuns:

Bună.
Ai masa musculară tonică.
Durerea este cauza unui efort susținut fără antrenament, cedează, stai în repaus cu el.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2014 | explică (pentru Legiuitoarea):

Fac asta de 3 luni + ca fac si sala in timpu asta, adica ma duc pe jos la scoala, vin pe jos de la scoala, ma duc pe jos la sala si ma intorc, in total in jur de 25 de kilometri pe zi + ce fac la sala, si mananc in jur de 5000+ de calori pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Noiembrie 2019
MarioBOSVF întreabă:

Eu acum jumatate de an jucam fotbal la scoala in generala la un campionat sa zicem asa, totul frumos si bine pana apare problema. Jucam si in momentul cand am sarit sa dau cu piciorul in ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2015
Andrei093 întreabă:

Hei! O problema: Am pe piciorul stang pe gamba stanga in partea dreapta o varica din ce vad de vreo 5- 6 cm maxim..nu e asa mare dar cand stau in picioare se vede urat, cand stau jos nici nu se observa..nu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2013
flavius01 întreabă:

Febra musculara sau intindere? :- ? Ieri am fost la sala timp de o ora si am facut picioare. Astazi, de dimineata, aveam febra musculara (in special la piciorul stang) si am mers si vreo 2 ore sa joc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie 2023
KarmenCarmen întreabă:

Bună ziua! De 8 luni ma confrunt cu o durere la picior stâng, durerea începe de la gamba pana sus spre fesa și pana la coloana. Simt o amorțeală, durere în același timp. Fac efort destul de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2011
alina_7261 întreabă:

Hey stiti ca eu m-am operat de 8 luni la spate si nu stiu de ce imi amorteste piciorul stang mai ales cand stau mai mult in picioare oare ce o fi?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Dovlecel59 întreabă:

Am o ulceratie provocata de usturoi.A trecut 5 saptamani, ma ustura si vindecarea este foarte inceata.Am infectie, sunt foarte ingrijorata.Cum ma puteti ajuta? multumesc

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Dianaaaaa82 întreabă:

Buna! Îmi poate spune cineva daca o persoană care a suferit o tiroidectomie totala, poate lua anticoncepționale sau nu ar fi indicat? Mulțumesc anticipat!

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Iosiftrp întreabă:

Daca pun pastilele gen, somnifere vitamine, paracetamol sa se dizolve în apa, acestea își ma i fac efectul? Întreb pentru ca atunci când trebuie sa iau vitamine etc sa nu fie nevoie sa iau cutia...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Corina64 întreabă:

Bună seara, am probleme legate de digestie, mai exact constipație, am încercat orice metodă să o ameliorez însă fără rezultat. De curând când merg la baie, după scaun obeserv pete de sange...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii