Te referi la a nu manca seara sau la burta "dezgolita".
A nu manca seara da, poate te slabeste sunt calorii in minus. A dormi "dezgolita" clar o raceala.
Goala adica pe nemancate? Pt ca daca da...atunci tot ce poti sa patesti e sa faci hipoglicemie...
Niciodata nu vei slabi infometandu-te, ci slabesti mancand dar sanatos si regulat.
Poți face ulcer datorită acizilor din stomac. Nu e bine să dormi nemâncată!
Iar de slăbit nici nu se pune problema.
Seara e recomandat sa mananci putin. De slabit nu am auzit. Din experienta mea daca mananci odata pe zi 2 sandwich-uri si depui efort slabesti. Incearca o reteta buna de slabit : Dimineata la ora 10 te trezesti, de pranz bei o cana de apa si seara inainte de cina te culci in 2-3 saptamani rezultatele sunt peste asteptari.