| arond a întrebat:

Refluxul meu gastric nu functioneaza in ultima vreme, credeti ca ar trebui sa ma duc la doctor? Tin sa adaug ca am inceput sa fac o dieta cu proteine care arata cam asa : https://gyazo.com/2045315e32fe87eca4ab77fd22e3c9f1

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
1 răspuns:
| DannyQ a răspuns:

Încearcă să mănânci:supe, banane, carne fiarta nu prăjită!
Bea măcar 3L de apa zilnic.
morcovi, broccoli, conopidă
Încearcă sa eviți faina și zaharul.
Mănâncă salata și adaugă puțin ulei de măsline.


Evită băuturile acidulate, mâncarea de tip fast-food, condimentele, mezelurile, chips-urile, evita citricele:portocale, lamai etc.
Evită alimentele iuți:ardei, usturoi, ceapa.

Proteina pe care o iei este una de calitate superioara, o poți lua, dar în cantitățile recomandate pentru a beneficia la maxim de calitățile ei.