Da domnule, du-te la doctor. Cine crezi că te consultă aici pe TPU, scriindu-ți rețete?
Daca trecut mai mult de o lună de când ai dormit cu gâtul în poziția incorectă, atunci este cazul să mergi la medic.
Te-ar fi ajutat mult exercițiile fizice; acestea au rolul de a încălzi articulațiile si mușchii -chiar și ai gâtului au nevoie de asta.
Te forțezi până la obișnuită ca să dormi corect, chiar dacă asta înseamnă multe nopți nedormite.
Incearca sa nu faci miscari bruste sa te dai cu crema de genul diclofenac si mai poti lua antiinflamatoare de genul nurofenului pentru 5 zile, daca durerile persista mergi la medic sa faci o radiografie.