Hai să îți spun o poveste din anii 80.
Prietenul meu C.P. era rezident la psihiatrie pe vremea aceea.
Avea un pacient pe la 20 de ani cu insomnie severă, care rezista la orice tratament, care îl ducea pe pacient la epuizarea energiei psihice și dereglare nevrotică care a necesitat internare.
Și apoi, discuții lungi cu pacientul pentru a căuta cauzele eventuale în istoria sa comportamentală. Și ce să vezi de unde a pornit totul. De la yoga practicată fără un maestru îndrumător.
El auzize sau citise că prin yoga poți să influențezi funcțiile corporale autonome ca bătăile inimii, să le încetinești de exemplu. Și a reușit. Bravo lui. Ce se întâmpla seara, acum când era în stare să își conștientizeze pulsul fără pulsmetru. A constatat că bătăile inimii încetineau în mod natural. Până aici toate bune. Apoi a continuat raționamentul. Dar dacă în timpul somnului ele vor încetini de la sine ( el știa că se poate, că jonglase cu asta) și vor ajunge la zero, și inima va înceta să mai bată? Și de atunci inaintea somnului, în loc să se lase pradă relaxării, inima bâtând mai încet, intra în stare de alertă care îi alunga total somnul. Rezultat, insomnie cronică severă cu internare. Motivul major. Ajunsese să își controleze pulsul dar nu și teama de moarte. Feedbackul la exercițiile de yoga care aveau scopul de control și disciplină au avut efect contrar, dizamonie și dereglare. Psihoterapie îndelungată în ambianța clinică au rezolvat problema, și și-a revenit.
La dta problema este inversă. Toate investigațiile clinice bune dar ușoară tendință la tahicardie. Când bate inima mai rapid?
Cănd este necesar să pompeze mai mult sânge la mușchi și organe ca să rezolve fight or flight, luptă sau fugi de agresor.
Ce face analizorul mental? Constată tahicardia. Ce semnificație acorzi fenomenului? A, deci boală, deces, moarte, nevoia de luptă, fight, pompare de adrenalină, care ce face? Mărește pulsul.
Care este soluția? Controlul anxietății cu medicamente, ca ultimă soluție. Care este cea mai eficientă soluție? Whole plant food diet. Dieta vegetariană cu plante integrale. Exemplu, pâine integrală. Produsele animale reduse cât mai mult. Dacă nu crezi, încearcă. Medicii ți-au spus că ei nu văd nimic, dar nu ți-au spus cum să rezolvi problema. Orice medicament are efecte secundare, dependență, micșorarea efectului care necesită mărirea dozei. O salată de varză nu are efecte adverse, o mâncare de fasole sau linte de asemenea, nu.
Vrei să îți treacă, fă asta. Vrei să te mângâie nenea sau tanti doctor, și să îmbogățești fabrica de medicamente, du-te la ei.
Stai calm. Poate fi de la efort, ca la orice om, sau pe fond de stres. Nici un motor nu raspunde la fel in conditii diferite de functionare, daramite corpul uman! Iar inima, este un "motor" al naibii de sensibil. Fa acel holter ca sa fii sigur ca nu ai nimic.