Pune o întrebare

Sănătate

în 10 Octombrie 2011 | a întrebat:

Sal TPU cum as putea sa adorm repede ma culc laora 21 fix si de fiecare data adorm intr-oora aproximativ ce sa fac?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 10 Octombrie 2011 | a răspuns:

Probabil esti obisnuita sa adormi la 22.Incearca in fiecare zi sa te culci mai devreme cu 10 minute, pana ce te obisnuiesti.Incepi cu 21:50, a doua zi cu 21:40...si pana ce ajungi la ora dorita.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 10 Octombrie 2011 | explică (pentru ZoeyMe):

Nu chestia asta conteaza indiferent de ora tot in aproximativ o ora adorm

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 10 Octombrie 2011 | explică (pentru ZoeyMe):

Nu chesti asta conteaza indiferent de ora to aproximativ intr-o ora adorm.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Octombrie 2011 | a răspuns:

Culca-te la 22.00

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Octombrie 2011 | a răspuns:

Bună! Pur şi simplu, închide ochii şi nu te mai gândii la nimic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Octombrie 2011 | a răspuns:

Daca adormi intr-o ora culcate la 20:00, sau macar stai in pat utandu-te la TV.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Iunie 2012
MarioOnette întreabă:

Ce sa fac sa adorm mai repede? adorm dupa o ora de cind ma culc in pat

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2011
Cristinaaaaaaa întreabă:

. Hei :* Maine trebuie sa ma trezesc foarte devreme. Si eu de obicei ma culc tarziuu, pentru ca mai repede nu am somn. As putea face ceva sa adorm acum-seara mai repede? Funda :*:D

8 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2011
Cristinaaaaaaa întreabă:

Hei :* Maine trebuie sa ma trezesc foarte devreme. Si eu de obicei ma culc tarziuu, pentru ca mai repede nu am somn. As putea face ceva sa adorm acum-seara mai repede? Funda :*:D

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Decembrie 2011
ionyyy întreabă:

Ce trebuie sa fac ca sa adorm mai repede seara, ca ma culc pe la 12?

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2013
BlackManSV întreabă:

Imi spuneti si mie cum as putea adormi mai repede? Adica eu tot timpul dupa ce ma culc adorm cam peste 30-45 minute.Cel mai bun raspuns FUNDA!

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Sawarekh întreabă:

Este o aberatie treaba cu raw- veganismul? Tot aud doctori si nutritionisti care sustin ca laptele e cancerigen, iar altii care spun ca laptele este o sursa buna de proteine si calciu. Am ascultat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Furnicuta000 întreabă:

Care credeti ca sunt cele mai bune pastile sau drops uri sau cum se numesc pentru durerea in gat? M- a luat o raceala si de obicei stau cu simptomele si astept sa- mi treaca dar acum nu prea mai am chef....? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
IoanaG18 întreabă:

Bună. Am aflat ca sunt însărcinată prin 2 teste de sarcină în diferite zile. Întrebarea mea este ca eu am buletin pe alt județ și vreau sa ma înscriu la un doctor într- un alt județ. Pe CNAS...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Mario1996 întreabă:

Afinele, kaki, mandarine, kiwi sunt sănătoase? Eu le consum săptămânal

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii