Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Septembrie 2013 | a întrebat:

Sall TpU! Am 63 de kg si vreau sa slabesc cam 13 kg intr-un timp cat mai scurt.Ce diete imi recomandati?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 22 Septembrie 2013 | a răspuns:

Mult sport si sa nu mamanci dupa ora 6 :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Septembrie 2013 | a răspuns:

Buna! Daca vrei sa slabesti intr-un timp foarte scurt incearca dieta Dukan, chiar da roade( eu am slabit intr-un timp record, 10 kg si vad ca nu ma mai ingras). Acceseaza acest site http://dietadukan.ro/. Te sfatuiesc ca nu te infometezi drastic caci te vei ingrasa si mai mult! Si dieta Army este foarte cunoscuta si eficenta. Afla mai multe informatii aici: http://healthy.kudika.ro/......zile.html. Daca nu vrei neaparat sa urmezi o dieta stricta, incearca sa mananci cat mai mult la micul dejun, la pranz cate o supa sau o salata si dupa doar o gustare....Sa nu mananci dupa ora 6 si sa consumi peste 2 l de apa. Chiar ai sa slabesti, vorbesc din propria experienta! Sper ca ti-am fost de ajutor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Septembrie 2013 | a răspuns:

Inainte de toate iti recomand sa faci mult sport..si dupa mai vorbim de o dieta

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Septembrie 2013 | a răspuns (pentru EllaMazerschi):

Aaa...si sa nu incerci cumva dieta Dukan, pentru ca la un moment dat nu o vei mai tine si vei ajunge la kilogramele de acum sau chiar mai multe

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Septembrie 2013 | a răspuns:

Buna
Cel mai rapid si mai sigur, slabesti cu Dieta Dukan. au fost multe zvonuri despre ea, insa niciunul confirmate. Cunosc 3 persoane, foarte apropiate, care au slabit enorm cu aceasta dieta.
Incearca sa tii dieta si sa faci miscare. Vei reusi sa slabesti destul de mult in faza de atac, iar apoi iti va fi mai usor. Asta inseamna ca in 2 luni, vei ajunge la greutatea dorita. Multa bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 22 Septembrie 2013 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime ai acum, pentru ca să vedem dacă e necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Decembrie 2021
kikirikikikiki întreabă:

Bună. Vreau să slăbesc. Ce diete îmi recomandați?

9 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2013
ρίтιкa întreabă:

Ce diete imi recomandati ca sa slabesc. vreau sa slabesc 5 kg intr.un timp cat mai scurt. daca puteti sa iti scrieti diete care au functionat la voii, daca nu puteti pune si situri. Cel mai rapid si bun...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2010
imyourdestiny2 întreabă:

Vreau sa slabesc in special in zona coapselor si a abdomenului! ce exercitii diete etc. imi recomandati?

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2017
Anghel_Lorena_1997 întreabă:

Buna,am 11 ani și vreau sa slăbesc.Intr-o luna ma întorc în tara și vreau sa slăbesc pana atunci. Ce imi recomandati? Nu prea am timp de sport. Poate niște diete sau altceva, dar nu prea scump.

8 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2013
littleladybug întreabă:

Vreau sa slabesc 5 kg intr'un timp cat mai scurt (maxim o saptamana). Va rog sa'mi recomandati o dieta care sa functioneze si nu as vrea diete luate de pe net... ceva din propria experienta....? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Levi123 întreabă:

Salut, de cativa ani tot ma chinuie coșu care mi- a iesit la fund, am fost la dermatologie si a zis ca mereu trebuie sa ma epilez in jos mai sus de anus, doar asa se micsoreaza coșu ala, stiti daca...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Andrei20107 întreabă:

Salut am 16 ani practic kicbox de 7 lunii si am nevoie de mai multa forta fac antrenamente în fiecare zi daca as lua creatina mi-ar fi de folos?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Denila123 întreabă:

Salut De ce am dearee cu sânge? Oare ce probleme sunt, in afara de a merge la docctor????

6 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
kindness2024 întreabă:

Buna seara! Am mers de curand la gastroenterologie pentru analize si au iesit in regula dupa cum mi- a spus medicul de acolo. Dar in continuare am dureri de splina si stomac, plus ca nu am pofta de mancare...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii