Pune o întrebare
  Sănătate
Cehin13
| Cehin13 a întrebat:

Sall TPU, am nevoie de raspunsul vostru.
E adevarat ca strugurii ingrasa?

15 Raportează Evaluează
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
Cosmin86
| Cosmin86 a răspuns:

Ca sa nu-ti umplu pagina de scris citeste aici :

http://www.getfit.ro/alimentatie/alimente-alimentatie/fructe.html

Si ca o regula generala : niciun aliment nu ingrasa daca mentii nr de calorii consumate sub numarul de calorii arse

RăspundeRăspunde
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
14 răspunsuri:
Delicacy
| Delicacy a răspuns:

Daca strugurii ingrasa, eu ma apuc de mancat gandaci...

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru Delicacy):

Niciun aliment nu ingrasa daca nr de calorii consumate e mai mic decat nr de calorii arse in ziua respectiva, daca depasesti numarul de calorii ( chiar si cu fructe ) normal ca te ingrasi

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Delicacy a răspuns (pentru Cosmin86):

In general orice aliment ingrasa, inclusiv fructele.In cantitati rezonabile, strugurii nu ingrasa.Si lasa toate regulile acestea complicate, trebuie doar sa ai o nutritie echilibrata si sa nu exagerezi cu nimic."Mananci cat sa traiesti, nu traiesti ca sa mananci."

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru Delicacy):

In cantitati rezonabile, exact ce-am zis, sa mentii nr de calorii consumate mai mic decat nr de calorii arse ( sau macar egal ).

Regulile astea complicate? Nutritia e mult mai complicata decat crezi, o sa vezi cum ti se schimba metabolismul pe parcurs si cum trebuie sa mananci mereu diferit.

Daca ai citi 3 ore / zi timp de 1 an tot nu ai stii tot ce trebuie despre nutritie, din pacate chiar e complicat.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)
ouuyz
| ouuyz a răspuns:

Nu îngrașa! Ba din potriva.te ajuta la o dieta echilibrata...

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
daniela4853
| daniela4853 a răspuns:

Toate fructele ingrasa pentru ca au zahar din ele.nu ingrasa mai mult decat o prajitura dar ingrasa putin.incearca sa nu mai mananci dupa ora 6-7 chiar daca sunt fructe.si nu manca mai mult de 200 de grame pe zi.am auzit de la cineva care a tinut regimhappysper ca te-am ajutat

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru daniela4853):

Ce treaba are ora 6-7? straight face

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (1 răspuns)
StefanyaLove
| StefanyaLove a răspuns:

Nu este adevarat! Niciodata fructele sau legumele nu ingrasa! Dar nu e bine sa mananci dupa ora 7 nici macar un fruct, decat cina! Daca ti-e foame poti manca o banana pentru ca are un lichid special!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru StefanyaLove):

"Niciodata fructele sau legumele nu ingrasa", de unde ai scos o asemenea aberatie? Fructele au zahar ( fructoza ) care maresc glicemia si ingrasa ca orice fel de zahar.

Mai citeste :
http://www.getfit.ro/alimentatie/alimente-alimentatie/fructe.html

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (1 răspuns)
StefanyaLove
| StefanyaLove a răspuns:

Doamne, dc va luati mereu dp internet? Daca exagerezi nu ingrasa, dar nu e bine!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| Cosmin86 a răspuns (pentru StefanyaLove):

Ah nuuu, normal ca nu, caloriile si zaharul(fructoza) se evapora in aer, nu?

Esti complet pe langa, ceea ce e evident dupa aberatia cu ora 19.

Mai citeste si tu cate o carte despre nutritie, sa vezi cat de mult esti pe langa

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (1 răspuns)
xCrissu
| xCrissu a răspuns:

Da! pentru-că au zahăr, încearcă să nu mânănci după ora 18-19 şi nu mânca mai mult de 200 grame [ pe zi ] happy
Sper că te-am ajutat :*

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente