Pune o întrebare

Sănătate

în 25 Iunie 2013 | a întrebat:

As vrea sa tin " un regim ", adica in fiecare zi, sa mamanc cereale de porumb ( Fortza)[ in fiecare zi o punga de cereale ] cu lapte 3, 5 grasime, sau iaurt ( fructe, simplu). Este bine? "regimul " vreau sa-l tin timp de o luna. Am inceput de 5 zile (5 pungi Fortza). Pareri...

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 25 Iunie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

O dietă diversificată cred că e mai bună pentru sănătate. Sunt vegetarian dintotdeauna (25 ani), la fel ca părinții mei. Mănâncă fructe, mănâncă legume, nuci, cereale... O dietă echilibrată prinde bine. Dacă urmărești să slăbești renunță la masa de seara: 1. o să mănânci bine dimineața, 2. o să dormi devreme, ca să birui foamea big grin , 3. o să lași stomacului zilnic și un pic de odihnă. happy

Ferește-te de idei ciudate și de excese. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iunie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Lasa dietele!
Daca vrei sa scapi de kilograme,tot ce trebuie sa faci este sa te alimentezi corect, sa incerci sa renunti la mancarurile nesanatoase, precum cea de fast-food, bauturi acidulate, prajeli, grasimi de tot felul, lactate grase si cel mai important este miscarea.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iunie 2013 | explică (pentru anonim_4396):

Nu e dieta, nu vreau sa slabesc, am inaltimea 1.84 si 60 kg. Mi se pare ceva sanatos...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 25 Iunie 2013 | a răspuns:

Saluut. Este foarte bine ce faci. Daca ai sa faci si ceva abdomene, genoflexiuni, flotari vei arata calumea. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Martie 2013
Cris06 întreabă:

as vrea sa mananc cereale Nestle fitness cu iaurt. Mananc cereale dinacestea cu lapte in fiecare dimineata. Pot sa pun cerealele de exemplu cele cu fructe in iaurt simplu de la Activia sau sa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Iulie 2020
anonim_4396 întreabă:

Fac sala de cateva luni si doresc niste pareri despre acest regim. Dimineata consum 2 oua sau aproximativ, o mana de stafide. Peste vreo doua ore 1 iaurt 1.5 grasime. Inainte de sala, asta peste o ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2013
HubbaBubbaEmm întreabă:

Buna Tpuu :* vreau si eu un sfat, vreau sa tin un regim de mentinere a greutatii adica nici sa ma ingras dar nici sa slabesc uitati meniul meu zilnic si spune- ti- mi daca e prea mult. Multumesc :* Mic...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Aprilie 2011
Anablondyi întreabă:

Pentru cat timp va ajunge voua o punga de FORTZA (fulgii de porumb din punga galbena ) :D? sorry de categorie dar dau fundita :*

12 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2012
crisbebe întreabă:

Eu vreau sa slabesc si vreau sa imi spuneti ce parere aveti si daca credeti ca o sa slabesc si cat: fac exercitii fizice in jur de o ora pe zi si de saptamana viitoare ma duc si sa alerg dar fac si exercitiile...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Florazul15 întreabă:

Buna. Am observat după ce m- am trezit că mi s- a rupt o parte dintr- o măsea și mă gândesc că cel mai probabil am înghitit- o când dormeam. Partea rămasă din măsea este ascuțită și îmi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Andreea18000 întreabă:

Am avut contact sexual neprotejat in ultima zi de ovulatie potrivit aplicatiei pe care o folosesc. Am luat pastila de a doua zi ellaone dupa 3 ore, isi va face efectul pastila care sunt riscurile? Ce ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Andreea18000 întreabă:

Am avut act sexual neprotejat in ultima mea zi de ovulatie potrivit aplicatiei pe care o folosesc, am luat pastila de a doua zi ellaone dupa 3 ore, isi face efectul fiind ultima zi de ovulatie sau nu?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Vlalslsl întreabă:

Va rog ajutați- mă, am avut contact sexual neprotejat cu prietena mea în luna aprilie, a luat pastila ellaone pentru a preveni sarcina ( era la ovulatie ) în luna mai a venit ciclul numai ca a întârziat...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Civilizațiiextraterestresuperioare întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri

Remarcate de editori

AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)
Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)

Categorii