Un asmatic obisnuit nu i-ar fi recomandat.
dar daca zici ca esti in perioada cu astm controlat, nu e nici o problema.dar cand simti ca esti prea obosit, inseamna ca esti prea obosit.(si trebuie sa o lasi mai moale)
si sa nu bei apa rece.da stii lucrurile astea
Am avut problema ta la 10 ani acum am si eu 10! atunci am luat o pauza totala de 1 an de la sport! apoi am mers la volley si am fost in cantonament in padure si crede-ma o sa reszisti acum cu putin antrenament! problemele dispar!
Mai astept raspunsuri daca nu mai primesc o sa aleg cui sa ii dau funda, spuneti-mi cum as putea sa evit chesti deia sa nu beau apa rece si mai ce...
Pai daca faci efort si esti obosit si bei apa mai rece...racesti
si daca ti-o torni in cap, la fel
eu am 2 frati mai mici si amandoi au astm.intai trebuiau sa faca pufuri din alea,stii tu.dar acum,nu mai fac nimic,e sub control astmu.dar ei si cu tine aveti un lucru in comun,si anume va raciti mai usor. de asta ti-am recomandat sa nu faci unele lucruri.
(unii astmatici au si alergii la praf, polen, etc