Din pacate, daca ti-au fost rupte ambele oase din mana, dupa "refacere" nu vei putea face eforturi cu ea, fiindca riscul de a se rupe din nou este mare.
De obicei, in asemenea situatii nu se mai recomanda ridicarea (la orizontala) a mai mult de 5kg, iar atarnat maxim 10kg (valabil toata viata! ).
Insa poti face alte exercitii, care nu implica mana rupta.
Buna.E mai intelept sa asculti de medic, nu de experienta unor viteji care considera ca s-au vindecat in cateva saptamani, desi nu-i asa.
anoooonimm77 întreabă: