Cunosc foarte bine situatia, efortul depus era mare fata de ceea ce trebuia sa faci, am trecut prin acelasi lucru. mergi la medicul de familie iti va da trimitere la ortopezi si multi alti medici. Eu primele 3 luni am facut tratament medicamentos, nu ajuta la nimic, crede-ma. Mi-a recomandat cineva fizioterapia si am zis "de ce nu?". Medicul mi-a recomandat si niste unguente si anumite suplimente. au trecut 2 ani de atunci. nu mai am nimic.
Ai mai jos un site cu informatii despre Durerea Lombara.
http://www.topmedica.ro/blog/durere-de-spate-ce-sa-fac/.
Succes :)