Nu te poti ingrasa daca intr-o singura zi chiar daca consumi 2000 calorii, te ingrasi doar daca consumi 1500-2000 calorii timp de cateva luni. Nu te ingrasi de la atata toata mai ales ca la inaltimea ta consumi zilnic 800 calorii ceea ce este putin oentru varsta si inaltimea ta. Deci in concluzie nu o sa te ingrasi deloc stai linistit.
Nu esti cam slabut pentru inaltimea ta? Si nu, nu te vei ingrasa daca mananci o zi putin mai mult.