Pune o întrebare

Sănătate

în 15 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Am 15 ani, 1. 82Metri, 70KG, (fac 16 pe 25 aprilie) si as vrea sa ma apuc de sala. Vreau sa stiu exact daca e bine la varsta asta sa fac sala... unii zic ca nu, altii zic ca da. Nu stiu ce sa mai cred. Va multumesc!

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 15 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Fă sală fără probleme.Dezvoltarea masei musculare nu încetineşte creşterea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Cel mai bine ar fi sa intrebi un instructor sau un profesor de sport ce exercitii ai voie sa faci si ce exercitii sunt de evitat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2013 | a răspuns:

E bine nu are cu ce sa te afecteze big grin doar ca iti cresc muschii laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Eu stiu ca la sala e bine daca ai peste 14 ani thinking ...deci este bine sa te duci te acum big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Cei care nu recomanda "mersul" la sala de la varsta ta sunt aceea care nu au fost in viata lor intr-o sala.Te poti duce linistit, nu ti se va stopa cresterea daca nu vei ridica deasupra capului greutati mari. ( Sfat :daca te apuci, bea regulat lapte pentru intarirea articulatiilor ). Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Ianuarie 2013
Eddi2555 întreabă:

Am 15 ani, 1. 82cm, 70KG, (fac 16 pe 25 aprilie) si as vrea sa ma apuc de sala. Vreau sa stiu exact daca e bine la varsta asta sa fac sala... unii zic ca nu, altii zic ca da. Nu stiu ce sa mai...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2013
Eddi25 întreabă:

Am 15 ani, 1. 82cm si 70kg. As vrea sa ma apuc de sala dar am auzit ca de la varsta asta nu e chiar foarte bine. Iti opreste cresterea si multe altele.:- ? Altii zic ca e bine ..Nici nu stiu ce...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2013
porzei întreabă:

:*! Vreau sa ma apuc de sala si nu stiu ce fel de creatina sa comand:| Nu am buget mare+ trebuie platita sala! Recomandati- mi si mie un fel de creatina care ati folosito si voi:|si- a fost foarte...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2012
RoJy întreabă:

Am 13 ani si in sept fac 14. As vrea sa ma apuc de sala. Am 1, 75-1, 80 si 70kg. Unii zic ca nu o sa mai cresc, dar cred ca e destul cat am crescut. Am facut o zi sala si a fost ok, adica...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2013
IuliaaD întreabă:

Hei TPU Am si eu o intrebare. vreau sa ma apuc de sala prin martie- aprilie si as vrea sa stiu in cat timp se vad rezultatele? As vrea sa stiu cam de cate ori pe saptamana si cat timp sa fac sala ca sa...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Leodelakuweit1337 întreabă:

Salutare, eu fac sala vreau sa ma definesc si de obicei am un deficit caloric format din - 200 calorii dar imi e foame incontinu si nu ma infometez, cel putin de doua ori pe săptămâna scap in mâncare...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Denis9679 întreabă:

Am dat ieri cu mana intr- un surub ruginit si mi- a luat putin pielea de pe un deget, nu a curs sange se vedea doar un punct rosu dar nu curgea nimic, acum ma doare zona foarte tare cand ating si parca...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Alex324 întreabă:

Buna ziua! dati-mi niste exemple de creme sau ceva pentru vindecarea coșurilor(sunt niste bubițe) dau funda dar sa functioneze

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii