DA...stiu despre ce vorbesti... dar totusi, de 2 ani nu ai facut nimic? sau ai perioade in care esti ok? eu asa am patit cu cativa ani in urma si e foarte, foarte naspa, dar am reusit sa trec peste singura. Ma gandeam ca mor, simteam ca imi tremura corpul, ca imi bate inima repede . so m-am dus la medicul de familie m-a controlat si mi-a spus ca nu am nimic din punct de vedere medical, ba chiar ma lua putin peste picior si am inceput sa iau calciu si magneziu de la GNLD (este foarte bun si nu se depune pe oase), asta pentru ca mi-a spus medicul de familie ca s-ar putea sa am lipsa de calciu si din cauza fricii am facut atacurile de panica. Am facut tratamentul cu calciu 3 luni si este foarte, foarte bun! Nu ma asteptam sa depasesc acea perioada. Pot spune ca si acum, cateodata, noaptea cand stau singura mai am insomnii si nu pot sa adorm, insa daca ma pun in pat mai rau imi e, simt ca transpir si simt o caldura in capul pieptului si atunci, aprind frumos TV-ul, beau o cana cu apa sau pur si simplu fac orice numai sa nu inchid ochii pentru ca ma ia starea aceea de rau si intr-un final ma ia un somnn si adorm. Deci nu trebuie sa spui ca viata ta este un calvar, se intampla, dar trebuie sa invatam sa ne cunoastem organismul si sa il educam! Noi suntem singurii care ne facem bine! Sper ca te-am ajutat. Informeaza-te despre pastilele de la GNLD sunt foarte bune si sunt naturale, poti vorbi cu dna doctor de acolo pentru un consult si un tratament adecvat. Au trecut cativa ani buni de cand am urmat tratamentul si nu m-am ingrasat, nu mi-au facut rau cum se spune in general despre tratamentele naturiste , eram disperata si cu atacurile de panica nu e de glumit, poti face alte lucruri de natura pshihologica mult mai grave! Bafta si gandeste pozitiv, nu ai nimic grav!
Mergi la un psiholog, sau la un terapeut.
Ei te pot ajuta sa intelegi ce este de fapt anxietatea ( nu te lua dupa internet, totusi ), si iti vor pune un diagnostic. Daca suferi de anxietate, o sa iti dea ei tratament si o sa te ajute sa treci peste faza asta, si daca nu ai, pai trebuie sa ai ceva din moment ce ai niste simptome .
Totusi, e cel mai bine sa vizitezi un specialist.
Succes! :*
Nu mi-am dat seama pana acum recent ce am mereu am crezut ca sunt mai timid...am perioade in care sunt ok(cand ma mentin ocupat), vreo cateva zile dupa iar incep starile din ce in ce mai intense. Zilele astea o sa ma duc la un psiholog sa vad care este exact problema...Mersi Mult!
Ioana184 întreabă: