La varsta ta nu sunt recomandate dietele, incearca sa alergi zilnic si nu mai manca seara
Nu stiu dar eram curioasa mai ales de inaltime pentru ca la 45 de kg nu esti gras ba din contra esti slab
Bună!
Ai greutate NORMALĂ, iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 48 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator
Deci, ai cu 3 kg mai puţin decât greutatea IDEALĂ, aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!
Toate cele bune.
Buna! Ai o greutate OK pentru inaltimea ta, dar daca vrei sa slabesti trebuie sa faci un pic de sport ( abdomene, genoflexiuni etc).Cat despre diete poti incerca dieta cu supa de varza.Succes!
Bună.
Putem spune dietă doar în primele zile după o intervenție chirurgicală, atât.
Tu trebuie să înveți să mănânci.
NU EXISTĂ DIETE MINUNE.
Apropo, vârsta și înălțimea, te rog?
Greutatea este raportată la cele două, hai să vedem despre ce vorbim și ce dorim să facem!
Pa, pa.
Nu cred. Poate sunt invidiosi sau ceva dar eu zic ca esto ok. Nu ai nevoie sa slabesti la varsta asta. Eu la 14 ani am slabit 5 kg. Aveam 52kg la 1.65 si la 15 ani m-am ongrasat mai tare. Si acum iar trebuie sa slabesc.
anonim_4396 întreabă: