Salut,am circulatia sangelui foarte proasta.Ies afara cand e rece, in 2 minute deja am degetele rosii si ma mananca, cand ajung acasa incep si picioarele sa ma manance si la fel am degetele super rosii.Ce pot sa iau? Am mai auzit de calciu dar nu prea functioneaza la mine

Nu lua nimic, trebuie sa consulți un medic, nu trebuie să iai medicamente după ureche?

Incerc să-ți zic la ce ma gândesc eu pe scurt
Poate fi vorba de sindromul Raynaud sau o problemă de circulație. Îți recomand:
Magneziu și Ginkgo Biloba :îmbunătățesc circulația.
Evită cafeaua și fumatul:agravează simptomele.
Încălzește-te treptat; nu băga mâinile direct în apă caldă.
Consult medical; un medic îți poate recomanda tratament specific.

Fara "ama auzit ca" si fara sfaturi dupa ureche.
Calciul are rolul lui in organism dar nu in cazul de fata.
Daca acum cand nu e ger ai degetele rosii de la frig, mergi numaidecat la medic.

Ginkor fort.

Trebuie sa te imbraci bine mînuși în mîini si 2 perechi de ciorapi in picioare sau dresuri de 20 sau 40 Den si șosete ca sa iti fie cald la picioare ca poti degera de frig si iti amputeaza degetele de la picioarte nu te juca cu asa ceva imbraca te i ati ghete imblănite sau cizme imblănite ca nu este vară chiar daca este 1 martie, pana in mai iunie tine frigul, dupa aia vione canicula, vara poti merge fara ciorapi ca este cald, dar nu in perioada aceasta. Ce varsta ai? Multa sanatate!

Batranii nu degeaba au consumat iarna multe "porcarii": slanina, untura, racituri, caltabos, fripturi de porc, etc.
Aceste preparate cu continut de grasime au rolul de rezerva de energie (calorica) pentru corp.
La femei este foarte importanta si consumul de calciu si magneziu (pentru oase si musculatura), in special subforma de produse lactate naturale (cas, branza, lapte, iaurt, etc.).