Nu se vor depune. Stai linistita. Si eu am tinut dieta cu 1000 de calorii si erau zile in care mancam si eu 3000/4000 dar nu se puneau.
3000 calorii..cam multe, uite aici http://dietapentrutine.blogspot.com un tabel ca sa stii ce contine fiecare aliment in parte.
Numai bine.
Tu cum iti imaginezi caloriile astea? Daca mananci o saptamana zilnic 3000 atunci se vede nu dupa o zi. Si 1000 calorii pe zi sunt cam putine, cati ani ai si ce activitati fizice faci?
Deci ele nu se vor depune daca vei face in jumatate de ora sport sau mai mult dar daca esti minor/ă ar trebui sa consumi mai multe calorii sa nu ajungi la lipsa de calciu ca eu am ajuns acolo si am lesinat cand eram la biserica si m-au dus cu targa la spital, deci ai grija ce mananci si cat mananci. Succes in continuare!
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă: