Daca e de la stat mult in picioare se doarme /sta cu ele in sus cat mai mult posibil. De aia stau americanii cu ele pe birou. Noaptea de pus 1-2 perne/paturi sub ele cat sa fie in nici un caz la nivel cu capul ci un pic peste.
Poate sa foloseasca un gel pentru picioare obosite, gelul se maseaza pana la absorbtia completa :
http://www.drhart.ro/......e-obosite/
Sa evite statul in picioare prelungit, in special intr-un punct fix fara sa se miste. Iar incaltamintea e foarte importanta, ii recomand o pereche de adidasi de la New Balance, personal ii consider cei mai comozi.