Asta nu e nici o problema, menstruatia poate sa-i vina si o data la 2-3 luni sau mai devreme decat trebuie, normal menstruatia trebuie sa vina intre 24 si 32 de zile dar poate sa si intarzie mai mult decat trebuie, nu e nici o problema e mica si acum ciclul se regleaza treptat.
Nu,tu nu poti, dar poti ruga o persoana majora s-o ajute ducand-o la un medic ginecolog.
Eu am 14 ani si tot nu am un ciclu menstrual regulat, la ce varsta i-a venit prima oara? Mai asteptati inca nu sunt momente de panica, eu am vorbit cu mama mea si mi-a zis sa mai astept, dar daca pe la 15, 16 ani nu se regleaza ar trebui sa mergeti la doctor, mai bine vorbiti cu mama vostra si vedeti ce zice, nu va ascundeti de ea!
La varsta asta durata ciclului menstrual poate avea variatii destul de mari. Stresul scolar, schimbarea mediului si multi alti factori pot lungi ciclul menstrual, intarziind menstruatia. Dar de ce nu vrei sa o duca mama voastra la doctor?
Întâi am o întrebare : Ce înţelegi tu prin faptul că-i venea la dată fixă?
Spre exemplu în mai i-a venit menstruaţia în data de 6, iar în iunie tot în data de 6?
Sau îi vine la acelaşi număr de zile ( spre exemplu tot la 30 zile )?
Un ciclu menstrual este perioada care ÎNCEPE cu PRIMA zi de ciclu ( inclusiv acele zile de menstruaţie ) şi PÂNĂ în prima zi de menstruaţie din ciclul următor - dar fără acea zi, deoarece ea intră la calculul lunii următoare!
Dacă îţi cunoşti datele ciclului pe ultimele 6 luni ( cel puţin ) poţi să-ţi calculezi : când are loc ovulaţia, perioada cu fertilitate „ridicată" şi data următoarei menstruaţii – folosind „metoda calendarului"!
Vorbim despre ciclu menstrual REGULAT dacă timp de cel puţin 6 luni consecutive îţi vine menstruaţia la acelaşi interval/număr de zile )!
Cea mai fertilă zi este în ziua ovulaţiei, iar perioada cu fertilitate RIDICATĂ ( şi cu risc MAXIM de sarcină ) ESTE cu 5 zile înainte de ovulaţie şi până după ovulaţie cu 2 zile ( după )!
În primul rând, e foarte IMPORTANT să ţi un CALENDAR SPECIAL ( doar pentru ciclul menstrual, pe care să nu notezi altceva ) : în acel calendar să-ţi notezi, ÎN FIECARE LUNĂ, prima zi de ciclu ( cu pix roşu ) şi apoi ultima zi de ciclu ( cu pix albastru ) – eventual cu verde zilele în care ai făcut dragoste ( dacă e cazul )!
Nu se ştie când ai nevoie de el...
Metoda calendarului se bazeaza pe cunoasterea zilelor in care femeia este fertila, zile in care daca au loc contacte sexuale neprotejate, se poate produce o sarcina. In aceasta perioada fertila, daca nu se doreste o sarcina se evita contactele sexuale, sau se poate recurge la alte mijloace contraceptive.
Pentru a se putea folosi cu succes metoda calendarului este necesar ca femeia sa tina o evidenta precisa a ciclurilor ei menstruale pe o perioada de minimum 6 luni.
Prima zi a fiecarui ciclu menstrual este ziua in care incepe menstruatia ( numita si ziua 1).
Apoi zilele se numeroteaza in continuare (ziua a 2-a, ziua a 3-a etc) pana la ultima zi inainte de menstruatia urmatoare.
Un ciclu menstrual complet este intervalul de timp cuprins intre prima zi de menstruatie / Ziua 1 a ciclului menstrual si prima zi a urmatorului ciclu.
Durata ciclului menstrual in general variaza intre 25 si 35 de zile, si bineinteles exista si exceptii.
Daca pe toata aceasta perioada durata ciclului menstrual este constanta, adica variata maxima este de 1 zi, inseamna ca ai un ciclu menstrual constant.
Daca in fiecare luna durata ciclului tau este diferita se considera ca ai un ciclu menstrual neregulat.
Daca ciclul tau menstrual are o variatie mai mare de 7 zile este bine ca urmarirea ciclului sa se intinda pe o perioada mai mare de timp.
Metoda calendarului in cazul ciclului regulat :
Daca femeia are ciclu regulat, "ceas", este foarte usor sa calculezi zilele de fertilitate prin metoda calendarului. Sa zicem ca in fiecare luna ciclul tau dureaza 28 de zile. Ceea ce se stie relativ sigur despre ciclul menstrual este ca din ziua cand are loc ovulatia si pana la aparitia menstruatiei trec aproximativ 14 zile.
Deci, in cazul cu ciclul menstrual de 28 de zile, ovulatia are loc aproximativ in ziua a 14-a (28 - 14 = 14). In aceasta situatie, zilele in care exista sansa sa ramai insarcinata este intre ziua a 9-a si ziua a 16-a (4-5 zile inainte de ovulatie si1-2 zile dupa ovulatie).
De ce 4-5 zile inainte de ovulatie? Pentru ca spermatozoizii pot trai in uter si in trompele uterine pana la 4-5 zile. Si daca inainte de ovulatie cu 4 zile ai avut un contact sexual neprotejat, este foarte posibil ca unul dintre spermatozoizi sa fi supravietuit si sa fecundeze ovulul in momentul in care acesta este eliberat de ovar.
De ce 1-2 zile dupa ovulatie? Pentru ca ovulul traieste 24 de ore, timp in care orice contact sexual neprotejat poate duce la o sarcina.
Metoda calendarului in cazul ciclului neregulat :
Ce faci insa daca ciclul tau menstrual are o durata diferita in fiecare luna? Acum este mai dificil, pentru ca in momentul in care iti vine menstruatia nu ai cum sa stii care va fi durata ciclului menstrual ce incepe. Daca s-ar putea sti de la inceput acest lucru, ar fi foarte usor sa stabilesti care este perioada fertila in care ai sanse maxime sa ramai insarcinata.
Dar si asa exista o solutie, folosind datele privind durata ciclului pe care le-ai monitorizat timp de minim 6 luni poti calcula durata ciclului in fiecare luna. Sa dam un exemplu in care timp de 6 luni sau inregistrat urmatoarele valori ale ciclului menstrual 28, 26, 29. 31, 27, 25. Din aceste valori se ia durata cea mai mica (25) si cea mai mare a ciclului (31).
Si conform metodei de calcul de la ciclul menstrual regulat se calculeaza 25-14=11 zile si 31-14=17, si asta inseamna ca ovulatia va avea loc intre zilele 11 si 17 ale ciclului, si perioada fertila va fi intre zilele 6 si 19 ( 11-5=6 si 17+2=19)
Stii cand a fost ultima menstruatie, este probabil ca ciclul tau menstrual sa aiba intre 25-31de zile, dar nu ai cum sa stii la inceput cat va dura, si cand va fi urmatoarea mesntruatie. De aceea va trebui sa nu ai contacte sexuale neprotejate intre ziua a 6-a si ziua a 19-a a ciclului menstrual daca doresti sa eviti o sarcina, iar daca doresti un copil acea este perioada in care trebuie sa „va straduiti".
ATENTIE!
Este necesar sa tii in continuare evidenta ciclului tau menstrual pentru a observa eventualele schimbari ale acestuia.
Metoda calendarului nu este o metoda foarte eficienta si este recomandat sa o folosesti combinata si cu o alta metoda de contraceptie.
Sursa: http://www.mamicamea.ro/......eptie.html
Folosind „metoda calendarului" ( prezentată mai sus ), POŢI să-ţi calculezi CORECT data venirii menstruaţiei şi perioadele cu fertilitate ridicată sau scăzută!
Apoi, o întârziere de până la 7 zile ( faţă de data calculată cu metoda calendarului ) este acceptabilă - dacă întârzie mai mult, atunci pot fi alte „probleme"!
De asemenea, la 13 ani sunt FRECVENTE dereglările de ciclu, deoarece organismul este în „dezvoltare" şi se produc unele dereglări hormonale!
TOTUŞI, dacă sora ta are menstruaţie de la 11 ani ( deci de 2 ani ) şi a fost aproximativ regulată în aceşti 2 ani, e POSIBIL să fie o „problemă" medicală – aceste întârzieri MARI nu sunt „normale" după o perioadă de 2 ani de ciclu constant ( cu condiţia să nu-şi fi început viaţa sexuală acum 4-5 luni, DAR cred că NU e cazul )!
E posibil să fie vorba de ceva chisturi ovariene sau ovar polichistic – acestea sunt cele mai frecvente „boli" întâlnite la vârsta de 13-17 ani!
Ar fi BINE să meargă la un control ginecologic ( NEAPĂRAT ), dacă e virgină o să-i facă o ecografie ovariană ca să se verifice starea ovarelor/uterului şi/sau trompelor uterine!
Dacă nu îi face un ecograf, atunci SĂ cereţi voi să-i facă acea ecografie!
La ginecolog ar fi BINE să fie însoţită de MAMA, dar dacă dânsa nu poate, atunci o poţi însoţi şi tu ( dar să ai actul tău de identitate şi Certificatul ei de naştere ) – ar fi bine să ai şi o Trimitere de la medicul de familie!
Înainte de a merge în Policlinică la control, TREBUIE să faci o PROGRAMARE : personal la ghişeul de Informaţii/Fişier sau telefonic ( dacă ai numărul de telefon ).
Cam asta ar fi...
Iti recomand sa citesti ghidul adolescentei creat de cei de la Chilotis!
https://chilotis.com/