Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Februarie 2015 | a întrebat:

Am probleme cu somnul, e ceva ciudat. Nu am insomnie, pot dormi chiar si ziua daca sunt singur sau nu ma deranjeaza nimeni. Insa noaptea cand ar trebui sa dorm, mereu gasesc ceva de facut, ori deschid calculatorul, ori tableta ori ma apuc sa repar ceva electronic, ba ma apuca chiar si curatenia, ceea ce nu prea imi place sa fac. Si asa imi casesc mereu cate ceva de facut prin casa, cel tanziu adorm chiar si la 4 dimineata... Daca ma culc prea devreme tot ma trezesc pe la 1-2 si nu mai pot dormi pana pe la 4. O fi un alt tip de insomnie de care nu am mai auzit?

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 4 Februarie 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Buna
asculta asta https://www.youtube.com/watch?v=eKFTSSKCzWA in caz ca problema persist, consulta un specialist.
O zi buna.

Răspunde

în 4 Februarie 2015 | explică (pentru anonim_4396):

Frumos, dar pe mine mai mult muzica rock ma linisteste happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 4 Februarie 2015 | a răspuns:

Poate ca te stresezi foarte mult in timpul zilei si tocmai de asta nu poti sa adormi mai devreme.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2015 | explică (pentru wr3er):

Recunosc ca sunt putin stresat dar nu incat sa nu mai pot dormi, imi este somn dar daca trec de o anumita ora, gasindu-mi o alta ocupatie. Daca nu fac un lucru in acel moment simt ca urmatoarea zi nu voi mai avea chef sa fac acel lucru sau ca voi uita. Poate subconstientul meu e ceva de genul nu lasa pe maine ce poti face la 2 noaptea...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 4 Februarie 2015 | a răspuns:

Incearca sa practici un sport sau ceva care sa te oboseasca, sau pur si simplu sa bei un pahar de lapte inainte de culcare

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2015 | explică (pentru Snipa):

Merg de doua ori pe saptamana la sala, iar vaca de la tara inca nu a fatat sa dea lapte, mai am de asteptat tongue

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 4 Februarie 2015 | a răspuns:

Puneti maine alarma la 6:00 iti garantez ca o sa fii in pat la 23:00 maxim.
Incearca sa te trezesti foarte devreme (chiar daca nu dormi destul) in 2-3 zile cred ca o sa ai un ritm normal.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2015 | explică (pentru valoaresitupeu):

Nu am cum, ca asa trezesc pe toti din casa Oricum imi pun alarma dar mai tarziu si daca nu trebuie sa merg undeva in ziua aceea ma culc inapoi...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 4 Februarie 2015 | a răspuns:

Nu ai nici o problema asa sunt si eu am fost la medic si a spus ca nu am nimic

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Iunie 2020
anonim_4396 întreabă:

Eu mai mereu imi stric somnul vara sau cand se apropie vara si nu prea stiu ce sa fac, nu mi se face somn, uneori cand ma pun sa dorm dureaza foarte mult pana adorm sau chiar deloc, am stat de mai multe...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2013
lifeonlyforlove întreabă:

de mica am o problema cu somnul. cind dorm nu suport sa aud ceva sau sa fie o lumina in prejur.asta am rezolvat, nu pot sa adorm nici macar cu muzica. in genere adorm foarte greu si ma trezesc noaptea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2017
elgoog întreabă:

deja de 3 zile ma trezesc la ora 1 fix si nu mai pot adormi pentru ca ma simt fresh dar eu stau in franta si aici de ieri a inceput scoala - _- oare sa fie de la caldura daca adorm fara ventilator...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 August 2013
DarkNight123 întreabă:

imi puteti da si mie niste sfaturi cum sa adorm mai repede am probleme cu somnul simt ca mi- am dat orarul peste cap si nu stiu cum sa adorm mai devreme pur si simplu cand eram in timpu scolii adormeam...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Iulie 2012
Pauliici întreabă:

TPU, nu stiu ce sa fac x(. Nu pot dormi noaptea. am insomnie, ma culc la 4-5-6 dimineata si ma trezesc la 13-14 dupa amiaza :(. Ce pot sa fac? Ceva, remedii naturale? :d Am incercat sa ma culc intr-o...? (mai mult)

26 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Tskkkkk întreabă:

Sunt o adolescenta, când eram mica aveam niște pete negre pe cap, ele "transformanduse" in fire albe de par (am descoperit asta doar la varsta de 10 ani, până atunci am avut parul blond catre maro)....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
User252426 întreabă:

Ce este fructul turbarea câinelui? Se poate murii? A mâncat câinele 5 boabe cred.

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Maria1899 întreabă:

Bună ziua, am și eu o mică nelămurire până ce reușesc să ajung la ginecolog. Luna aceasta mi- a întârziat menstruatia 5 zile. Marți am făcut un test care a ieșit negativ, ieri am mai făcut...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
DaTsIk întreabă:

Salut vin cu o problemă, mă dor ambele coate fără să mă lovesc la ele sau sa am ceva la ele, simt că mă dor așa mai ales când fac sport de ex baschet, și nu stiu de la ce e, sa fie din lipsa...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii