|
anonim_4396
a întrebat:
Am si eu o problema. Am 18 ani, 190cm inaltime si 125 kg. Cum as putea slabi si eu in jur de 20-25 kg. Ma puteti ajuta?
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
După relevanţă
|
EmaS
a răspuns:
Sunt elementare sportul si dieta, dar pentru a primi sfaturi pretioase eu te sfatuiesc sa mergi la un nutritionist.Cu putina vointa si rabdare vei reusi sa dai jos din kilograme! Succes!
Răspunde
|
claudiufarcas01
a răspuns:
Incearca sa te duci si tu la un meci de fotbal in fiecare zi sa fugi si o sa vezi schimbarea nu sta numai la pc dal dracu cati strici si ochii... fa sport bafta
|
Gabriel_Adrian_1993
a răspuns:
Nu mai manca orice, si incearca sa faci cat mai mult sport. Stabileste-ti un program, si alearga in fiecare zi o anumita distanta.
Întrebări similare
-
anonim_4396 întreabă:
3 răspunsuri
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
