Salut.
Anul asta nu a existat o zi in care sa fiu perfect sanatos.
Dupa 2 luni de raceala continua, am facut pneumonie. Dupa ce am scapat de ea, am facut o operatie usoara. Apoi la 10 zile, febra mare. Acum, iar raceala. Iau medicamente pentru imunitate, dar ma sperie aceste raceli.
Sa fie o infectie? 
Ai imunitatea la pamant, iesi la aer curat si soare, fa exercitii fizice si mananca sanatos, ia-ti de toti banii portocale, lamai, grapefruit si in fiecare zi mananca cel putin 2-3 fructe din astea, sau un pahar de suc daca vrei sa-ti faci suc din ele. Si odihneste-te bine. Probabil stilul de viata e de vina la tine, daca stai mult in casa si mananci prostii se explica starea ta. Dupa ce o sa-ti schimbi stilul de viata o sa vezi ca o sa te simti din ce in ce mai bine.
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
E posibil dar daca ai sistemul imunitar scazut apar tot felul de probleme si e bine sa consumi cat mai multe fructe si legume proaspete ca sa iei vitaminele direct de la sursa.
Răspunde
Incerci sa il speri sau? Nu stiu daca incerci asta dar sa stii ca e o prostie
Multumesc pentru sfat.
Da, stau mult in casa dar acum e si din cauza operatiei, inca ma recuperez.
Si legat de mancare, nu bag in mine toate prostiile si beau apa si sucuri naturale.
Trebuie o schimbare.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
