Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Iulie 2012 | a întrebat:

Salut,as vrea si eu un program pentru abdomen acasa asa mai putin intens ca pe 30 mai m-am operat de apndicita si inainte facem exercitii pentru abdomen si as vrea sa ma reapuc asa incet incet puteti da tutoriale dau fund

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 1 Iulie 2012 | a răspuns:

E cam devreme sa te reapuci. A trecut decat o luna. Consulta un medic, el iti va spune cand poti sa faci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2012 | explică (pentru transsa):

A spus ca pot sa fac efort dupa o luna, stii niste exercitii?

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=QQAP2OitYno
http://www.youtube.com/watch?v=p1DuYw8dxZs

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2012 | a răspuns:

Pe 30 iulie te poti reapuca de abdomene fara niciun risc. Dar ia-o progresiv, ca sa te reobisnuiesti.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 August 2011
ivy întreabă:

As vrea sa imi fac un program gen "sala acasa", dar doar prin exercitii pentru abdomen si brate.Insa uit :| cand sa fac exercitiile si ma las pagubasi :(. Mi-as dori sa imi fac un program nutritiv...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie 2013
eqjhiquwhvbiqu întreabă:

Buna am 15 ani si am tipul somatic ectoform precizez ca am si o deformatie la piept.As vrea sa ma ajutati cu un program de exercitii acasa pentru piept si abdomen dar mai ales pentru piept. Daca ma puteti...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie 2012
SamsungGalaxy întreabă:

Buna din nou! Ceva exercitii eficiente pentru abdomen imi puteti recomanda?( Sa le pot face acasa)

15 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2015
OIntrebareIntrebatoare întreabă:

Salut as vrea sa imi cresc macar putin masa musculara ce exercitii si program pot face acasa? Mentionez ca cel mai mult vreau sa lucrez bratele si abdomenul la abdomen mi se vad cat de cat patratelele ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2013
andrei1axxx1 întreabă:

As vrea sa imi dezvolt masa musculara fara a merge la sala... un program de exercitii ceva pentru abdomen, brate, umeri ...ma puteti ajuta :)?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Iuliafta întreabă:

Bună, de obicei seara după ce mănânc și beau apa vomit mai tot ce am mâncat și ma apuca o greață inixplecabila am avut aceasta problema și în trecut când beam apa vomitam instant.Si nu știu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Darky142 întreabă:

Salut, sufăr de fagofobie teama de a înghiți mâncarea doar cu alimente solide, cum ați trecut peste chestia asta?

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
loramesesan întreabă:

Bună! Este a doua oară care am paralizie în somn, aș vrea să știu care sunt cauzele și cum aș putea să previn acestea.

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Alex310104 întreabă:

Buna, cum pot sa scap de dopul de ceara acasa? M-am dus deja de 2 ori la curatare de ceara in ultimul an si am impresia ca urechea mea produce prea multa ceara.

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii