Pune o întrebare

Sănătate

în 10 Septembrie 2013 | a întrebat:

Astazi am fost in parc sa alerg (fara incalzire)
Am alergat destul de mult pana am simtit ca nu imi mai ajungea tot aerul pe care il respiram.
In timp ce alergam nu am simtit nimic,dar dupa ce am obosit am zis sa ma opresc putin.
Cand m-am oprit am simtit o senzatie de mancarime in capul pietului si mi s-a facut rau.
(baiat, 16 ani)
Am mai cautat pe net da nu prea am gasit nici un raspuns.
Aveti idei? Multumesc.

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 10 Septembrie 2013 | a răspuns:

Trebuie șa faci sport moderat și maxim o oră pe zi dacă iei și un energizant înainte totul e ok dar trebuie să manânci sănatos nu uita de energizant înainte sau cafea eu asa fac și pot alerga mai mult.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 10 Septembrie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Am patit chestia asta cand am alergat tare.
Incearca sa alergi moderat. Alergi 5 minute, apoi te odihnesti, apoi iar alergi etc. Respiratia a fost sacadata in timpul alergatului iar plamanii tai nu au primit suficient O2.
Si nu uita sa faci incalzirea. Poate parea banala, dar are si ea rolul sau!

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

Userul anului

în 10 Septembrie 2013 | a răspuns:

Lipsa de antrenament si prostia de a face efort fara incalzire. Ai facut o sincopa de efort. Riscai sa te dai cu capul de asfalt si sa fie ultima ta alergare in parc. Nu te-ar omori insa o incalzire ca tot omul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Septembrie 2013 | explică (pentru Grigore666):

Am incercat si azi da cu energizant, cu totul alta viata!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Septembrie 2013 | a răspuns (pentru Panteryas):

Poți să îmi zici și mie ce energizant ti-ai cumparat?

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2013 | a răspuns:

Nu cred ca ai patit nimic, probabil te-ai fortat prea mult.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Septembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Mi se pare si mie cam ciudat, poate si voua, sau nu. In legatura cu interpretarea viselor, cateodata cred si nu cred, gasesc interpretari sau nu gasesc. Nu stiu ce se intampla sau daca ar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2023
Ionuț346546 întreabă:

Salut! Este normal să am o stare de amețeală după ce alerg? Am venit acasă și sunt moleșit.Starea asta se poate datora că m- am forțat prea mult? Inainte alergam 14- 15 km iar acum am alergat ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2010
littlesunshine01 întreabă:

Ce parere aveti despre aceast prim capitol din cartea compusa de mine? ar trebui sa o continui? Intalnire cu un vampir Toata viata am crezut ca...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2016
PicakuElectr1ze întreabă:

Am 14 ani, aproape 15 si vreau sa ma asigur daca am fimoza sau nu. In timp ce urinez sau ma masturbez nu simt nici un discomfort. Cand penisul este in stare erecta, se decaloteaza dar putin. Am cautat...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2011
Alina_2819 întreabă:

Am si eu o problema. :( imi place de un baiat, eu am fost cu el pentru putin timp. in care imi spunea ca iese pe afara dar nu mai iesea, in schimb ma chema afara mai tarziu. in fine. m-am desp de el iar...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Anyones întreabă:

Bună,am 19 ani și încă îmi fac tăieturi pe diverse părți ale corpului, o fac doar când ceva nu este în regula în familie la mine. Îmi puteți da un sfat?

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei simt o durere când merg la piciorul drept duce sper zona intima regiunea inghinală de unde începe piciorul la șold dar mai jos așa spre zona intimă sa zic

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! Se mai da rețeta de clexane de la medicul de familie?

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! De câte unități se injectează clexane pe teu embolie pulmonara?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii