Daca a fost carcel, cum se spune mai sus, e din cauza lipsei de calciu, magneziu, provocate de deshidratare.
Se prea poate sa ai carcel. Se intampla oricui. De obicei apare cand muschii nu sunt oxigenati, probabil ai dormit intr-o pozitie mai ciudata.
Nu stim daca ai facut efort, daca ai dormit pe el, etc. Poate ai o lipsa de magneziu. Mergi la medicul tau de familie si fa niste analize
Asa mi se intampla si mie, e din cauza lipsei de calciu/magneziu, de cand iau suplimente nu mi se mai intampla.