ce imi recomandati petru cresterea masei musculare? in afara de steroizi. ca din cate am auzit nu face bine!
Ordonare:
După relevanţă
Sport si proteine animale si vegetale. Fara diete hipocalorice drastice caci in cazul lor primele kg sunt apa din corp, si apoi proteinele din muschi, ceea ce inseamna o scadere a masei musculare.
Răspunde
Pune ba tinere mana pe fiare si trage de ele fara nimic 
Vezi ca daca iei steroizi, nu te mai poti lasa de ei, iti distruge ficatul, si mori! Eu trag de fiare de la 14 ani, fara nimic. nici macar vitamine. Nu lua nimic! Eu asta iti recomand. Pune mana pe un fier si trage de el pana iti iese ochii, ai sa vezi rezultate dupa 2-3 ani.
Salut.indicat ar fi sa nu iei nimic.dar te dezvoilti greu asa. poti lua "creatina "(5 pastile pe zi.3 inainte de andtrenament si 2 dupa ). proteine "mega mass " ( inainte sau dupa antrenament ).sau batoaine proteice.mie mi se par foarte bune acele batoane.
Nu recomanda steroizi deoarece aia umfla muschiul
nu il dezvolta 
...
Animal Pack si Mega Mass recomand eu asa folosesc!
Pai sunt la tara.si n-am cum sa merg la sala...fac zilnic cate 150 de flotari.dar nu prea se vad rezultate
Cum e cu "creatina " asta? e tot ca steroizi? ce se intampla daca nu mai continui sa ei?
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
