Nu exista pastile de ingrasat, dar exista hrana sanatoasa, pe care daca o mananci, te poti ingrasa!
Trebuie sa intelegi ca nu te poti ingrasa cu pastile, asa ceva nu exista!
Mananca sanatos, dubleaza portia de mancare in farfurie si manaca 3 mese regulate pe zi si vei lua in greutate. Ai nevoie de minim 3-4000 calori pe zi, ca sa incepi sa iei in greutate~
Vrei sa te indopi cu pastile? mai bine bagi in tine doar nuttela pentru o saptamana si o sa vezi ca te faci ca balon
Nu exista pastile de ingrasat, dar exista alimente care ingrasa mai rapid, alimentele bogate in grasimi
grasimi =9 calorii per gram
imagineazati sa manci un 1kg de slanina =5000 de calorii
dobrin1019 întreabă: